【きょうの料理ビギナーズ】「タッカンマリ」の作り方|秋の定番おかず

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2023年11月8日放送の『きょうの料理ビギナーズ』は秋の定番おかず(3)。こちらのページではその中で紹介された「タッカンマリ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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秋の定番おかず(3)

人気の韓国風の鍋物を紹介!

タッカンマリ

鶏1羽を丸ごと煮る韓国定番の水炊き!

きょうの料理 ビギナーズ タッカンマリ
(出典:https://www.nhk.jp/p/ryouri-begi/)

材料
(2~3人分)
  1. 鶏もも肉(骨付き/ぶつ切り)450g
  2. 鶏手羽先 2本(100g)
  3. 鶏手羽元 2本(120g)
  4. 大根 400g
  5. じゃがいも 2個(300g)
  6. えのきだけ 2袋(200g)
  7. にんにく 2片
  8. 水 4カップ
  9. 顆粒チキンスープの素(中華風)小さじ1
  10. 塩 小さじ1/2
  11. こしょう 少々
  12. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

    ピリ辛薬味ダレ
  13. ねぎ(みじん切り)20g
  14. にんにく(みじん切り)1片分
  15. しょうが(みじん切り)1/3片分(5g)
  16. しょうゆ 大さじ4
  17. すりごま(白)大さじ2
  18. 砂糖 大さじ1
  19. 酢 大さじ1
  20. ごま油 大さじ1/2
  21. 一味唐辛子 小さじ1~2
  22. 塩 小さじ1/3
作り方
  1. 鶏肉の下ごしらえ
    鍋に湯を沸かし、もも肉(450g)手羽先(2本)手羽元(2本)を入れ、サッと混ぜる。
  2. 鶏肉は熱湯でサッとゆでておくと、煮た時にアクやクセが出にくくなる
  3. 肉の表面が白くなったら水にとり、洗って水気をきる(=霜ふり)。
  4. 水の中で軽くこすって洗う。ゆでることで骨から出た血が固まり、取り除きやすくなる
  5. その他の下ごしらえ
    大根(400g)は大きめの乱切りにする。じゃがいも(2個)は1個を半分に切り、サッと洗って水気を切る。えのきだけ(2袋)は根元を切り落とし、食べやすくほぐす。にんにく(2片)は粗みじん切りにする。
  6. 煮る
    土鍋(または鍋)に顆粒チキンスープの素(小さじ1)塩(小さじ1/2)こしょう(少々)水(4カップ)を入れる。
  7. 鶏肉・大根・えのきだけ・にんにくを加え、中火にかける。
  8. 煮立ったら弱めの中火にし、フタをして約30分煮る。
  9. じゃがいもを加え、再びフタをして、約20分煮る。
  10. 材料全てを混ぜ合わせた「ピリ辛薬味だれ」を添えて完成!
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その他紹介されたレシピ

*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります



NHK「きょうの料理ビギナーズ」
NHK Eテレ 月~水曜21:25~
(再放送 NHK Eテレ 火・水・翌月曜11:25~、NHK 綜合 水・木・翌火曜16:10~

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