【この差】海藻の簡単レシピ「ワカメの生姜焼き」(2019/4/16)

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2019年4月16日放送の『この差って何ですか?』は海藻の健康効果の差もずく・わかめ・ひじきを特集!こちらのページではその中で紹介されたワカメの生姜焼きについてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!



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海藻を使った簡単レシピを紹介!

ワカメの生姜焼き

ワカメ+ショウガ高血圧をさらに予防!

材料

ワカメ
ショウガ
ごま油

しょうゆ
みりん
砂糖


作り方

1.ショウガは千切りにする。

2.フライパンにごま油を引き、ショウガ・ワカメを加えて炒める。

3.しょうゆ・みりん・砂糖・酒を加えて味付けをする。


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TBS「この差って何ですか?」
火曜 19時00分~20時00分
出演:加藤浩次、川田裕美、土田晃之・上地雄輔/指原莉乃/久本雅美・向井理

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