2021年1月5日放送の『やすとも・友近のキメツケ！』は“限界キメツケ食材”こそレシピの可能性無限にある！『もち編』。こちらのページではその中で紹介されたお餅の活用レシピ「超ヘルシー！もちピザ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！
“限界キメツケ食材”こそレシピの可能性無限にある！『もち編』
お正月といえばみんなが大好きな「おもち」。でも、そろそろ飽きてきた人や「カロリー高い」「余っている」「すぐ硬くなる」と「餅」への限界を感じている人も多いはず…。しかし！諦めるのはまだ早い！「もち」を使ったアイディアレシピを続々紹介します！
超ヘルシー！もちピザ
もちを薄くしてピザシートの代わりに！
普通のピザ 1切れ 約150kcal
もちピザ カロリー1/5！
材料
- 角もち
- ケチャップ
- とろけるチーズ
- サラダチキン
- コーン
- バジル
作り方
- 油を引いていないフライパンに薄く切ったもちを並べる。
- オーブンシートと重しをのせ、弱火で焼く。
- ケチャップを塗り、サラダチキン・チーズ・コーン・バジルをのせる。
- トースターで約2分焼く。
・中央部分が膨らむので重しをのせて焼く
・先に平らに焼いておくとサクサク感が出る
その他紹介されたレシピ
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▼関西テレビ「やすとも・友近のキメツケ! ※あくまで個人の感想です」
火曜 20時00分～20時59分
出演：海原やすよ、友近
ゲスト：菊地亜美、杉浦太陽、山本博(ロバート)
VTR：ツートライブ
ナレーション：ゆりやんレトリィバァ
