2023年5月30日放送の『かまいガチ』はオレの下積みメシ ゴールデンSP！純烈 酒井＆ギャル曽根の下積みメシとは！？紹介されたレシピをまとめました！作り方や材料など詳しい情報はこちら！
オレの下積みメシ ゴールデンSP
全くの無名でお金がなかった極貧時代に芸能人が知恵を絞って作っていた節約料理を再現する大好評企画「下積みメシ」！
大食いブームを牽引してきたギャル曽根の知られざるデビュー秘話と素人時代の大食い伝説とは？さらにギャル曽根が振る舞う節約アイデア下積み飯は必見！純烈のリーダー酒井は若かりし頃、奥様に作ってもらっていたという納豆オムレツを披露！
紹介されたレシピ
ギャル曽根「インスタント天津飯」
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ギャル曽根「もやしのお好み焼き」
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ギャル曽根「コーンクリームTKG」
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純烈 酒井「納豆オムレツ」
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純烈 酒井「木島のペペロンチーノ」
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▼テレビ朝日「かまいガチ」
出演：濱家隆一 山内健司（かまいたち）
酒井一圭（純烈） バカリズム ギャル曽根 おいでやす小田 村上佳菜子 磯村勇斗 尾崎匠海（INI）
