【家事ヤロウ】ロバート馬場「トマトソースプレート」の作り方

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2023年2月21日放送の『家事ヤロウ』で紹介されたロバート馬場さんのトマトソースプレート(フランクキャベツ・舞茸手羽元・ペンネ)。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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ロバート馬場に新調理器!

トマトソースプレート

(フランクキャベツ・舞茸手羽元・ペンネ)

家事ヤロウ ロバート馬場 トマトソースプレート
(出典:https://www.instagram.com/kajiyarou/)

材料

  1. キャベツ
  2. こだわり生フランクハーブ入り
  3. かんぴょう
  4. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  5. ペンネ 20g
  6. 手羽元 4本
  7. 舞茸 1/2パック
  8. トマト缶 1缶
  9. 水 150ml
  10. 固形コンソメ 3個
  11. にんにくチップ 10g
  12. オリーブオイル 大さじ1
  13. イタリアンパセリ
  14. 粉チーズ

▼「アイラップ」電子レンジ・熱湯ボイル・冷凍保存可能な万能袋

作り方

  1. キャベツは芯に切り込みを入れて丸ごと耐熱の袋に入れ、電子レンジ(60w)で3分加熱する。葉を2枚剥ぎ取って耐熱の袋に入れ、さらに電子レンジ(60w)で3分加熱する。
  2. ・レンチンすると葉が剥けやすくなる
    ・中まで火が通っていないので次の料理にも使える
    ・レンチンで茹でる手間を省く
  3. レンチンしたキャベツの葉の芯を削り落とす。
  4. こだわり生フランクハーブ入り」を半分にカットし、キャベツの葉で包み、水で戻したかんぴょうで結ぶ。
  5. ロールキャベツの肉ダネをフランクフルトで代用!
  6. ロールキャベツ2個、ペンネ(20g)手羽元(4本)舞茸(1/2パック)を入れる。
  7. ・手羽元を使って骨からもうま味を出す
    ・雪国まいたけは大きめで肉厚なので崩れにくい
    ・まいたけのたんぱく質分解酵素で肉をやわらかく!
  8. トマト缶(1缶)水(150ml)固形コンソメ(3個)ニンニクチップ(10g)オリーブオイル(大さじ1)をシェフドラムに入れる。
  9. シェフドラムを使うことで、少量のトマト缶でも味をいきわたらせることができる
  10. 温度を100℃に設定し、20分加熱する。
  11. お皿に手羽元・舞茸・ロールキャベツ・ペンネを盛り付ける。
  12. お好みで舞茸と手羽元にイタリアンパセリをのせ、ペンネにはイタリアンパセリと粉チーズをかけたら完成!

[感想]
【バカリズム】肉ダネがフランクでも違和感ない/食べ応えがあって味も抜群!

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同じ日に紹介されたレシピ

*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります


『家事ヤロウ』で紹介されたレシピはこちら↓


テレビ朝日「家事ヤロウ」
毎週火曜日 18:45~(一部地域を除く)
出演:バカリズム、中丸雄一(KAT-TUN)、カズレーザー(メイプル超合金)
ゲスト:ロバート馬場

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