2023年1月31日放送の『家事ヤロウ』はホームセンター『スーパービバホーム』家事お悩み解消グッズ ベスト10。こちらのページではその中で紹介された「小麦粉なし！ヘルシーお好み焼き」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！
ホームセンター『スーパービバホーム』家事お悩み解消グッズ ベスト10
中川大志＆北村匠海と巨大ホームセンター「スーパービバホーム」に潜入！家事便利グッズのベスト10を大発表！一家に１台！超高速回転ブラシで汚れ取り！レンチンだけで焼きそばが出来る器も登場！そして中川大志＆北村匠海の自宅で作る簡単ご飯レシピも公開！
小麦粉なし！ヘルシーお好み焼き
卵とキャベツだけ！ヘルシーお好み焼き
（出典：https://www.instagram.com/kajiyarou/）
材料
- 豚バラ肉 適量
- キャベツ 200ｇ
- 溶き卵 3個
- めんつゆ（2倍濃縮）ひとまわし
- 油 適量
- ソース
- マヨネーズ
- かつお節
- 青のり
作り方
- キャベツ（200ｇ）をピーラーで千切りにする。
- 溶き卵（3個）めんつゆ（ひとまわし）を加え、よく混ぜ合わせる。
- 油をひいたフライパンに、（２）の生地を広げ、豚バラ肉をのせ、両面を2分ずつ焼く。
- ソース・マヨネーズ・かつお節・青のりをお好みでトッピングしたら完成！
＊ホームセンター『スーパービバホーム』家事お悩み解消グッズ ベスト10はこちら！
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＊本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります
『家事ヤロウ』で紹介されたレシピはこちら↓
▼テレビ朝日「家事ヤロウ」
毎週火曜日 18：45～（一部地域を除く）
出演：バカリズム、中丸雄一(KAT-TUN)、カズレーザー(メイプル超合金)
ゲスト：北村匠海 中川大志
【バカリズム】卵の味がしっかりで◎！