2022年5月10日放送の『家事ヤロウ』は「リアル家事24時」90分SP。こちらのページではその中で紹介された本田翼さんの「長芋のお好み焼き風」の作り方についてまとめました。材料など詳しいレシピはこちら！
「リアル家事24時」90分SP
これまで家事に向き合って来なかった家事初心者の３人が家事をゼロから学ぶドキュメントバラエティー『家事ヤロウ』。
今日は、芸能人の自宅にカメラを設置「リアル家事24時」90分SP！テレビ初公開の自宅が続々！芸能人が使う調味料やレシピ、調理器具も一挙公開！
本田翼「長芋のお好み焼き風」
本田翼さんがダイエット中に見かけて作ってみたというお手軽レシピ！
・食材がヘルシーでダイエット中にピッタリ！
・混ぜて焼くだけなので超簡単！
（出典：https://www.instagram.com/kajiyarou/）
材料
- 長芋 200ｇ
- 明太子 1本
- えのき 100ｇ
- 片栗粉 30ｇ
- ピザ用チーズ 30ｇ
- 和風だし 小さじ1
- ごま油 大さじ1
作り方
- えのき（100ｇ）はお好みの長さに切る。
- 明太子（1本）は皮をとってほぐす。
- 長芋（200ｇ）をすりおろす。
- ボウルに長芋・えのき・明太子を入れ、さらに片栗粉（30ｇ）ピザ用チーズ（30ｇ）和風だし（小さじ1）を入れ、全体をさっくりと混ぜる。
- 200℃程度に温めたホットプレートにごま油（大さじ1）を伸ばす。
- 生地を広げ、キツネ色になるまで5分ほど焼く。
- ひっくり返し、さらに3分ほど焼いたら完成！
ダイエット中はオリーブオイルがオススメ
半分ずつ焼くと型崩れしにくい
お好みでめんつゆ・ポン酢・マヨネーズをかけても◎
同じ日に紹介されたレシピ
【家事ヤロウ】「リアル家事24時」90分SP！レシピまとめ｜山田涼介＆本田翼＆辻希美＆鈴木亜美＆吉岡美穂＆井上咲楽
2022年5月10日放送の『家事ヤロウ』は「リアル家事24時」90分SP！Hey!Say!JUMP山田涼介＆本田翼が自宅...
www.e-recipe.site
2022.05.10
【家事ヤロウ】辻希美「具だくさん豚汁」の作り方｜リアル家事24時
2022年5月10日放送の『家事ヤロウ』は「リアル家事24時」90分SP。こちらのページではその中で紹介された辻希美さん...
www.e-recipe.site
2022.05.10
【家事ヤロウ】辻希美「ペッパーランチ風ごはん」の作り方｜リアル家事24時
2022年5月10日放送の『家事ヤロウ』は「リアル家事24時」90分SP。こちらのページではその中で紹介された辻希美さん...
www.e-recipe.site
2022.05.10
【家事ヤロウ】井上咲楽「ワカサギの南蛮漬け」の作り方｜リアル家事24時
2022年5月10日放送の『家事ヤロウ』は「リアル家事24時」90分SP。こちらのページではその中で紹介された井上咲楽さ...
www.e-recipe.site
2022.05.10
【家事ヤロウ】井上咲楽「いももち」の作り方｜リアル家事24時
2022年5月10日放送の『家事ヤロウ』は「リアル家事24時」90分SP。こちらのページではその中で紹介された井上咲楽さ...
www.e-recipe.site
2022.05.10
【家事ヤロウ】鈴木亜美「ミートソース」の作り方｜リアル家事24時
2022年5月10日放送の『家事ヤロウ』は「リアル家事24時」90分SP。こちらのページではその中で紹介された鈴木亜美さ...
www.e-recipe.site
2022.05.10
【家事ヤロウ】鈴木亜美「鶏もも肉の丸焼き」の作り方｜リアル家事24時
2022年5月10日放送の『家事ヤロウ』は「リアル家事24時」90分SP。こちらのページではその中で紹介された鈴木亜美さ...
www.e-recipe.site
2022.05.10
【家事ヤロウ】元フジ 久代萌美「トムヤムチャーハン」の作り方｜リアル家事24時
2022年5月10日放送の『家事ヤロウ』は「リアル家事24時」90分SP。こちらのページではその中で紹介された元フジテレ...
www.e-recipe.site
2022.05.10
【家事ヤロウ】元フジ 久代萌美「豆腐コチュジャン炒め」の作り方｜リアル家事24時
2022年5月10日放送の『家事ヤロウ』は「リアル家事24時」90分SP。こちらのページではその中で紹介された元フジテレ...
www.e-recipe.site
2022.05.10
【家事ヤロウ】山田涼介「アボカドとごま油」の作り方｜リアル家事24時
2022年5月10日放送の『家事ヤロウ』は「リアル家事24時」90分SP。こちらのページではその中で紹介されたHey!S...
www.e-recipe.site
2022.05.10
【家事ヤロウ】吉岡美穂「鶏ガラスープの肉豆腐」の作り方｜リアル家事24時
2022年5月10日放送の『家事ヤロウ』は「リアル家事24時」90分SP。こちらのページではその中で紹介された吉岡美穂さ...
www.e-recipe.site
2022.05.10
【家事ヤロウ】吉岡美穂「鶏ガラスープのだし巻き玉子」の作り方｜リアル家事24時
2022年5月10日放送の『家事ヤロウ』は「リアル家事24時」90分SP。こちらのページではその中で紹介された吉岡美穂さ...
www.e-recipe.site
2022.05.10
【家事ヤロウ】吉岡美穂「自家製鶏ガラスープ」の作り方｜リアル家事24時
2022年5月10日放送の『家事ヤロウ』は「リアル家事24時」90分SP。こちらのページではその中で紹介された吉岡美穂さ...
www.e-recipe.site
2022.05.10
『家事ヤロウ』で紹介されたレシピはこちら↓
▼テレビ朝日「家事ヤロウ」
毎週火曜日 18：45～（一部地域を除く）
出演：バカリズム、中丸雄一(KAT-TUN)、カズレーザー(メイプル超合金)
ゲスト：本田翼、山田涼介、井上咲楽、久代萌美、鈴木亜美、辻希美、 吉岡美穂
【バカリズム】もんじゃっぽいやわらかい食感
【山田涼介】えのきが食感のよさを出している