2022年3月1日放送の『家事ヤロウ』はDr.和田明日香のお悩み解決レシピ。こちらのページではその中で紹介された「ポン酢でアドボ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
和田明日香のお悩み解決レシピ
これまで家事に向き合って来なかった家事初心者の3人が家事をゼロから学ぶドキュメントバラエティー『家事ヤロウ』。
今日はレシピ本が大ヒット!家事ヤロウのマドンナ・和田明日香さんのお悩み解決レシピ!今回は雛形あきこ・天野浩成夫妻のお悩みを和田明日香が解決!余ったポン酢で作る鶏手羽アジア料理&巻いて作る特製豚キムチロールなど、簡単激ウマレシピを伝授!
ポン酢でアドボ
さっぱり鶏肉!ポン酢で作るアドボ!
(出典:https://www.instagram.com/kajiyarou/)
「アドボ」とは?
肉や野菜を酢で煮込んだフィリピンの家庭料理
材料
- 鶏の手羽元 8本
- 玉ねぎ 1/2個
- にんにく 1片
- 砂糖 大さじ2
- オイスターソース 大さじ1
- ポン酢 150ml
- サラダ油 小さじ1
- 黒こしょう 適量
作り方
- にんにく(1片)をすりおろす。玉ねぎ(1/2個)は薄切りにする。
- タレづくり。
砂糖(大さじ2)オイスターソース(大さじ1)ポン酢(150ml)、すりおろしたにんにくを混ぜ合わせる。 - 手羽元(8本)にフォークで数か所穴を開ける。
- (2)のタレに手羽元を漬ける(15~20分)。
- フライパンにサラダ油(小さじ1)を熱し、玉ねぎを炒める。
- 玉ねぎに焼き色がついたら、手羽元を漬け汁ごと加える。
- 落しブタをして中火で5分煮込む。
- 5分経ったら落しブタを外して全体を混ぜ、さらに弱火で5分煮てタレを煮詰める。
- 器に盛り、黒こしょう(適量)をかけたら完成!
細かい穴からつけダレがよく染み込む
だしが入ったポン酢だと簡単に味が決まる!
玉ねぎはあまりさわらず、焼き色を付ける感じで!
和田明日香さんのレシピ本はこちら!
同じ日に紹介されたレシピ
【家事ヤロウ】和田明日香のお悩み解決レシピ!雛形あきこ夫妻|紹介レシピまとめ
2022年3月1日放送の『家事ヤロウ』は人気企画!Dr.和田明日香のお悩み解決レシピ!紹介されたレシピをまとめました!作...
【家事ヤロウ】和田明日香「豚キムロール」の作り方|お悩み解決レシピ
2022年3月1日放送の『家事ヤロウ』はDr.和田明日香のお悩み解決レシピ。こちらのページではその中で紹介された「豚キム...
*番組前半「最新冷凍食品ベスト5」は別サイトにて紹介しています!
『家事ヤロウ』で紹介されたレシピはこちら↓
▼テレビ朝日「家事ヤロウ」
毎週火曜日 18:45~(一部地域を除く)
出演:バカリズム、中丸雄一(KAT-TUN)、カズレーザー(メイプル超合金)
ゲスト:天野浩成 雛形あきこ 和田明日香
【中丸】想像していたより酸っぱくない
【バカリズム】ポン酢のおかげで和食っぽい味