2021年11月9日放送の『家事ヤロウ』は料理芸人キング＆浜名ランチの「冷凍うどんアレンジレシピ」！こちらのページではその中で紹介された浜名ランチさんの「ネバネバ釜玉うどん」の作り方についてまとめました。材料など詳しいレシピはこちら！
料理芸人キング＆浜名ランチ「冷凍うどんアレンジレシピ」
これまで家事に向き合って来なかった家事初心者の３人が家事をゼロから学ぶドキュメントバラエティー『家事ヤロウ』。
今日は料理芸人 キング（ポンポコ団）＆浜名ランチの冷凍うどんアレンジレシピ！
ネバネバ釜玉うどん
料理：浜名ランチ
（出典：https://www.instagram.com/kajiyarou/）
材料
（2人分）
- 冷凍うどん 1袋
- パプリカ 1/4個
- オクラ 1/3本
- 長芋 100ｇ
- しょうゆ 大さじ5
- みりん 大さじ5
- 和風だし 大さじ1.5
- 納豆 1パック
- ごま油 大さじ1/2～1
- レモン汁 大さじ1/2～1
- もみ海苔 適量
- 卵黄 2個
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［だし醤油］
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作り方
- パプリカ（1/4個）オクラ（1/3本）はスライスする。
長芋（100ｇ）は千切りにする。 - 冷凍うどん（1袋）を電子レンジ（500W）で3分半（600Wなら3分20秒）加熱する。
- しょう油（大さじ5）みりん（大さじ5）和風だし（大さじ1.5）を混ぜ、電子レンジ（600W）で30秒加熱し「だし醤油」を作る。
- 切った野菜に納豆（1パック）を混ぜ合わせる。
- うどんにだし醤油（大さじ2）を混ぜる。
ごま油（大さじ1/2～1）レモン汁（大さじ1/2～1）を加え、さらに混ぜる。 - うどんを2皿に分け、（４）のネバネバ具材をのせる。
- もみ海苔を真ん中にのせ、その上に卵黄をのせたら完成！
・ごま油で風味がＵＰ＆コクが出る
・レモン汁でさっぱり感がUP！
浜名ランチさんのレシピ本はこちら！
![包丁いらず! 3分でハンバーグが完成! 浜名ランチの超時短レシピ大全 [ 浜名 ランチ ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/5969/9784299015969.jpg?_ex=128x128)
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『家事ヤロウ』で紹介されたレシピはこちら↓
▼テレビ朝日「家事ヤロウ」
毎週火曜日 18：45～（一部地域を除く）
出演：バカリズム、中丸雄一(KAT-TUN)、カズレーザー(メイプル超合金)
ゲスト：キング 浜名ランチ(ハルカラ)
