2021年7月6日放送の『家事ヤロウ』は、SNSで話題の最新「餃子レシピ」!。こちらのページではその中で紹介された「カニカマ餃子」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
2021年最新「激ウマ餃子レシピ」
これまで家事に向き合って来なかった家事初心者の3人が家事をゼロから学ぶドキュメントバラエティー『家事ヤロウ』。
今日のテーマは「餃子レシピ2021最新版」!家事ヤロウ3人が「感動回!」とテンション爆上がりの簡単餃子レシピを紹介!誰でも簡単に作れる変わりダネだけど激ウマ餃子が続々登場!
カニカマ餃子
最新餃子レシピ第3位。ヘルシー人気食材!カニカマ餃子♪
(出典:https://www.instagram.com/kajiyarou/)
カニカマはもはや“本物のカニ?”と思う程見た目も味も劇的に進化しており、日本初の手軽な食材として今や海外(欧米諸国ではスリミ(SURIMI)と呼ばれている)でも人気!
「林修の今でしょ講座」でカニカマはタンパク質が多く、筋肉量UPに効果があると言われている食材と紹介。
カニカマは下味が付いていて生でも火を通しても美味しいと様々なアレンジレシピに登場。そんな話題のカニカマを使ったオススメのヘルシー餃子。
材料
- 餃子の皮
- 味付け海苔
- マヨネーズ
- サラダ油 小さじ1
「カニカマ」はタンパク質が多く、筋力量UPに効果があるといわれている食材
作り方
- 味付け海苔(1枚)の上にマヨネーズ(適量)をかけ、カニカマ(1個)をのせて巻く。
- 餃子の皮(1枚)の真ん中に(1)をのせる
- 皮の端に水をつけ、半分に折りたたむ(半月包み)。
- フライパンに油(小さじ1)をひき、餃子を並べて1分30秒焼く(中火)。
- 焼き目が付いたらひっくり返し、フライパンに水(20ml)を入れる。
- フタをして3分蒸し焼きにしたら完成!
三大うま味成分(グルタミン酸・イノシン酸・グアニル酸)を含む海苔でうま味UP!
お好みでわさび醤油をつけて食べる
バカリズムさんがパリパリウインナー餃子に続いて完食!これも簡単にできるのでおかずやお酒のアテにピッタリですね♪
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▼テレビ朝日「家事ヤロウ」
毎週火曜日 18:45~(一部地域を除く)
出演:バカリズム、中丸雄一(KAT-TUN)、カズレーザー(メイプル超合金)
【中丸雄一】カニカマと海苔の相性◎
【中丸雄一】餃子の皮好きの人にオススメ◎