【家事ヤロウ】サバ缶を使った「さバター飯」の作り方|2020年話題レシピベスト20

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2020年12月29日放送の『家事ヤロウ』は年末2時間SP「2020年話題の簡単おうちレシピベスト20」!こちらのページではその中で紹介された「さバター飯」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

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2020年話題の簡単おうちレシピBEST20

これまで家事に向き合って来なかった家事初心者の3人が家事をゼロから学ぶドキュメントバラエティー『家事ヤロウ』。

今日は年末2時間SP!ステイホームの今年を総決算!2020年話題になった簡単おうちレシピベスト20を発表!SNSやレシピサイトで話題のレシピに豪華ゲストと挑戦!

さバター飯

「2020年 話題になった簡単おうちレシピベスト20」で第13位に選ばれました♪

料理系YouTuberのだれウマさんのレシピ♪(≫ レシピ本はこちら!

家事ヤロウ 簡単おうちレシピ 第13位 包丁いらずのさバター飯
(出典:https://www.instagram.com/kajiyarou/)

大ブーム「サバ缶」で作る包丁いらずの炊き込みご飯レシピ。

材料

  1. お米 2合
  2. サバ味噌煮缶 1缶
  3. めんつゆ(4倍濃縮) 大さじ2
  4. 有塩バター 20g
  5. 卵黄 適量

作り方

  1. 炊飯釜に研いだお米(2合)めんつゆ(大さじ2)を入れる。
  2. サバ缶(1缶)を汁ごと入れる。
  3. 炊き込みごはんには「ダシ・調味料・具材」が必要。サバ味噌煮缶はその3つの役割を果たしてくれる。
  4. 有塩バター(20g)を加える。
  5. 水を2合の線まで入れ、炊飯器のスイッチオン!
  6. 炊き上がったらサバの缶詰をほぐして混ぜる。
  7. ご飯をお茶碗に盛り、卵黄をのせたら完成!
[感想]
・卵黄が大活躍!(カズレーザー)
・めんつゆで味のバランスがGOOD!(バカリズム)
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だれウマさんのレシピ本はこちら!

書籍名 : 極上ずぼら飯
金額 : 1,320円
著者 : だれウマ
出版社 : ワニブックス

追記(2021/12/28)
*2021年12月28日に放送された「2021年 話題になったレシピベスト20」はこちら!

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『家事ヤロウ』で紹介されたレシピはこちら↓


テレビ朝日「家事ヤロウ」
放送日:2020年12月29日(火)20時00分~22時00分
出演:バカリズム、中丸雄一(KAT-TUN)、カズレーザー(メイプル超合金)
VTRゲスト:指原莉乃 鈴木保奈美 高畑充希 錦鯉 林修/スタジオゲスト:ギャル曽根 藤本美貴

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