2020年4月15日放送の『家事ヤロウ』は「ピーラーの魔術師・浜名ランチに春野菜送ってみた」!こちらのページではその中で紹介された「アジの南蛮漬け」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
浜名ランチに春野菜送ってみた
料理のプロに今が旬の春野菜を送ってみた!美味しい料理を作ってもらおう!
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アジの南蛮漬け
(出典:https://www.instagram.com/kajiyarou/)
材料
アジ
玉ねぎ
ズッキーニ
パプリカ
酢
めんつゆ
片栗粉
揚げ油
作り方
1.アジをピーラーで3枚におろす。
貝印「小魚三枚おろしピーラー」1320円
幅8cm以下の魚を3枚におろせるピーラー
2.片栗粉をつけて揚げる。
象印「あげあげ」12100円
油の温度調節が簡単にできる電気フライヤー
3.酢・めんつゆを「1:1」の割合で合わせてタレを作る。
めんつゆには塩・しょうゆ・砂糖・ダシなど南蛮漬けの調味料がほぼ入っている。
4.玉ねぎ・ズッキーニ・パプリカをピーラーでスライスする。
野菜はピーラーで薄く切るため味が染み込みやすい
5.揚げたアジ・野菜をタレに漬ける。
6.アジをお皿に盛り付け、野菜をのせる。
7.最後にタレをかけたら完成!
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▼テレビ朝日「家事ヤロウ」
出演:バカリズム、中丸雄一(KAT-TUN)、カズレーザー(メイプル超合金)