2019年12月25日放送の『家事ヤロウ』は、2019年ネットで話題になった「バズり飯」！こちらのページではその中で紹介された「アスパラ混ぜご飯」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！
バズメシー賞2019
これまで家事に向き合って来なかった家事初心者の３人が家事をゼロから学ぶドキュメントバラエティー『家事ヤロウ』。
今週は「バズメシー賞」と題し、今年ネットで話題になった“バズリ飯”を家事ヤロウ3人が作り、その中から1番を勝手に決めちゃいます！
新混ぜご飯賞「アスパラ混ぜご飯」
料理研究家ジョーさん。開発の大ヒットレシピ！
（出典：https://www.instagram.com/kajiyarou/）
材料
- アスパラ 4本
- バター 10g
- めんつゆ 大さじ2
- ごはん お茶碗1杯分
![めんどうなことしないうまさ極みレシピ 激烈美味しいストレスなし103品 [ ジョーさん。 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/7427/9784046047427.jpg?_ex=128x128)
作り方
- アスパラを縦半分に切り、端から細かく刻む。
- 耐熱容器にアスパラ・バター・めんつゆを入れ、電子レンジ（600ｗ）で2分加熱する。
- ごはんと混ぜ合わせれば完成！
＊「スッキリ」「土曜はナニする」でも紹介されました♪
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まとめ・感想
いろんな炊き込みご飯がありますが、アスパラを入れたのは初めてかも。でも、アスパラ・バター・めんつゆ、どう考えても美味しいですよね。炊飯器で炊き込みんじゃなくて、電子レンジで加熱した具材をあたたかいご飯に混ぜるだけ。簡単にできていいですね！早速アスパラ買ってきます！
＊ジョーさん。のレシピはいろんなテレビ番組で紹介されています。
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レシピ本はこちら！
書籍名 ： めんどうなことしないうまさ極みレシピ 激烈美味しいストレスなし103品
金額 ： 1,485円（税込）
発売日 ： 2020年3月25日
金額 ： 1,485円（税込）
発売日 ： 2020年3月25日
「これさえなければ料理するのに」というちょっとした料理の“嫌だ”を解決するレシピ本。
● 計量しないレシピ（大さじ小さじを計るのは手間だ）
● 包丁を使わないレシピ（皮をむくのも、素材を切るのもめんどくさい）
● 余らせないレシピ（毎日料理するわけじゃないから、主材料が余るのは困る）
● 火を使わないレシピ（暑い時にはコンロを使いたくない）
その他紹介されたレシピ
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▼テレビ朝日「家事ヤロウ」
出演：バカリズム、中丸雄一(KAT-TUN)、カズレーザー(メイプル超合金)
