2019年2月9日放送の『ジョブチューン』はぜひ試したい！病気に効果的な食べ物ランキング。１位は健康長寿に効果的な「寒天」でした。こちらのページではその中で紹介された、超簡単な寒天レシピ「寒天入りご飯」についてまとめました。作り方や材料はこちら！
健康長寿には「寒天」が効果的！
名医が認めた！病気や体の不調を予防改善してくれる最強の食べ物SP！
「病気に効果的な食べ物ランキング」の第１位は健康長寿に効果的な「寒天」でした。
▼「寒天」の健康効果はこちら！
【ジョブチューン】で紹介！健康長寿には「寒天」？！超お手軽“寒天”レシピとは？
2019年2月9日放送の『ジョブチューン』はぜひ試したい！病気に効果的な食べ物ランキング。過去に番組で紹介した「病気×食...
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2019.02.09
超簡単！「寒天」レシピ
とっても簡単！体にいい！絶品「寒天」レシピ！
寒天入りご飯
これで簡単に食物繊維が摂れる！
寒天は無味無臭なうえ、熱で溶けるので全く気になりません。
古くてパサパサになったお米でもモチモチに！
材料
（2合分）
米 2合
水 400cc
角寒天 1/2本（4ｇ）
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作り方
１．寒天は表面を洗い、15分ほど水につけてやわらかく戻す。
２．寒天が柔らかくなったら、水気をしっかり絞る。
３．いつもどおりの分量で米・水を炊飯器に入れる。
４．（２）の寒天をちぎって散らす。
５．あとは通常通りご飯を炊くだけ！
その他紹介されたレシピ
【ジョブチューン】で紹介！健康長寿に効果的な寒天レシピ「具だくさん！寒天入りみそ汁」とは？
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2019.02.09
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▼TBS「ジョブチューン」
土曜 19時56分～20時54分
出演：ネプチューン（名倉潤・原田泰造・堀内健） 田中みな実、バナナマン（設楽統・日村勇紀）、土田晃之
プロフェッショナル：川嶋 朗(内科医)・澤田彰史(形成外科医)・新浪博士(心臓血管外科医) ・日比野佐和子(内科医)・渡辺淳也(整形外科医)・渡辺尚彦(循環器内科医)
