2018年11月20日放送の『林修の今でしょ!講座』はインフルエンザやノロウイルスを予防する!健康長寿が愛するおでんパワー。こちらのページではその中で紹介されたおでんのだしカレーについてまとめました。詳しい情報はこちら!
「おでん」驚きの免疫力!
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おでんのだしカレー
(出典:番組HP)
材料
じゃがいも 1個
にんじん 1/2個
玉ねぎ 1/2個
豚こま肉 100g
おでんのだし 600ml
カレーのルウ 40g
片栗粉 適量
サラダ油 適量
作り方
1.じゃがいも・にんじん・玉ねぎ・豚こま肉は一口大に切る。
2.鍋に油を熱し、(1)の具材を入れてよく炒める。
3.おでんのだしを加え、沸騰したらアクを取る。
4.材料が柔らかくなるまで煮る。
5.一旦火を止めて、カレーのルウを入れて溶かす。
6.水溶き片栗粉を入れ、再び火にかけてとろみをつける。
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▼テレビ朝日「林修の今でしょ!講座」
火曜 19時00分~19時54分
出演:林修、松尾由美子(テレビ朝日アナウンサー)、太田嗣人/水野英彰、室井滋 伊集院光 宮本茉由/滝藤賢一 志田未来