【ヒルナンデス】大ヨコヤマクッキング～茂出木シェフ『SNS映え！BLTおにぎり』の作り方

2018年3月29日の『ヒルナンデス！』は大ヨコヤマクッキング。今日のテーマは春のお出かけレシピ。横山＆安藤美姫が春のお出かけ簡単レシピ料理に挑戦！こちらのページでは「日本橋たいめいけん」3代目茂出木シェフが教えてくれた『BLTおにぎり』を紹介します♪ 詳しい作り方はこちら！

横山くん(関ジャニ∞) 、友近さん、フィギュア安藤美姫さんでクッキング！

今日教えてくれるのは「日本橋たいめいけん」3代目茂出木シェフ。

ベーコン＋レタス＋トマトが大変身！BLTおにぎり

【材料】

ご飯　120g
トマト　小1個
ベーコン　4枚
コーン　大さじ3

ケチャップ　大さじ3

パセリ　適量
塩　適量
白こしょう　適量
レタス　大きめ4枚
とけるチーズ　4枚
粉チーズ　適量

【作り方】

１．トマトをみじん切りにする。

２．ベーコンは細切りにする（5㎜幅くらい）。

３．フライパンに油は引かずにベーコンをカリカリに炒める。

４．コーンを加えてさらに軽く炒める。

５．炒めたベーコン・コーン、トマトをご飯に混ぜる。

６．ケチャップを加えて混ぜる。

７．塩・こしょう・パセリ・粉チーズを入れて混ぜる → ケチャップライスの完成

８．レタスの上に溶けるチーズをのせ、ラップをふわっとかけ、電子レンジ（600ｗ）で30秒加熱する

９．ワックスペーパーを敷き、⑧のレタス＆チーズをのせる。

10．ケチャップライスをのせ、ペーパーごときつく巻く。

11．最後に両端をギュッとねじる。

12．ペーパーごと包丁で2つに切り、盛り付けたら完成♪

▼日本テレビ「ヒルナンデス！」
毎週月～金 11時55分～13時55分
出演：南原清隆、梅澤廉・滝菜月(日本テレビアナウンサー)
横山裕(関ジャニ∞) 高橋茂雄・八木真澄(サバンナ) 中間淳太・桐山照史(ジャニーズWEST) 友近 小島瑠璃子 安藤美姫、小倉優子、茂出木浩司/虻川美穂子(北陽)、誠子(尼神インター)、平野ノラ、山崎ケイ（相席スタート）、レインボー、川畑一志 他