2018年2月8日の『ヒルナンデス!』は大ヨコヤマクッキング。今日のテーマは超簡単なのに本格!手作りバレンタインスイーツ。一流シェフ直伝の簡単手作りチョコとは!?大人気のフレンチ「モルソー」のオーナー、秋元さくらシェフが教えてくれた時短&カロリー半分『お豆腐のガトーショコラ』の作り方はこちら!
横山くん(関ジャニ∞) 、桐山照史くん(ジャニーズWEST)、鈴木梨央ちゃんでクッキング!
今日は超簡単なのに本格手作りバレンタインスイーツに挑戦!
教えてくれるのは大人気のフレンチ「モルソー」のオーナー、秋元さくらシェフ。
ヘルシー食材「豆腐」で作る簡単ガトーショコラ!しかもトースターでできる♪
ちなみに「ガトーショコラ」とは“ガトー”=ケーキ、“ショコラ”=ケーキ。チョコレートケーキのことですね^^
時短&カロリー半分!ヘルシー「お豆腐のガトーショコラ」
豆腐+マヨネーズでしっとりなめらかガトーショコラ!?
一般的なガトーショコラは1ホール約2000kcalのところ、このガトーショコラだと約900kcal!
【材料】
(4人分)
板チョコ 80g
牛乳 大さじ2
絹ごし豆腐 100g
卵 1個
砂糖 30g
マヨネーズ 大さじ1
片栗粉 5g
小麦粉 30g
ココアパウダー 10g
【作り方】
1.板チョコ・牛乳を耐熱ボウルに入れ、電子レンジ(600w)で50秒ほど加熱する
2.①をレンジから取りだし、かき混ぜてゆっくり溶かす
・チョコは焦げやすいのである程度加熱したらかき混ぜて溶かす
3.別のボウルに溶き卵を入れ、砂糖を加えてかき混ぜる
4.②のチョコを入れる
5.豆腐を入れて潰すように混ぜる
・通常は生地を作るのに「バター」を使うが、「豆腐」で代用 → カロリーが半分以下になる!
・大豆とチョコレートの相性は抜群♪
・なめらかな舌触りにしたいので「絹ごし豆腐」がオススメ
6.マヨネーズを加えて混ぜる
・マヨネーズでバターの塩気とマイルドさを補う
7.片栗粉・小麦粉・ココアパウダーをふるい入れ、ダマにならないよう優しく混ぜる
8.型に入れ、220℃に設定したトースターで約10分焼く
9.型から取り出し、お好みのサイズにカットする
10.粉糖やイチゴのフリーズドライなどで飾れば完成!
≫ これまでに紹介されたレシピはこちら
▼日本テレビ「ヒルナンデス!」
毎週月~金 11時55分~13時55分
出演:南原清隆、梅澤廉・滝菜月(日本テレビアナウンサー)
横山裕(関ジャニ∞)、高橋茂雄・八木真澄(サバンナ)、中間淳太・桐山照史(ジャニーズWEST)、友近、小島瑠璃子 鈴木梨央、鈴木福、鈴木夢ほか