【ヒルナンデス】大ヨコヤマクッキング『ごはん泥棒！簡単ふりかけ』

11月23日の『ヒルナンデス！』は大ヨコヤマクッキング。今日のテーマは時短メニュー。ゆうこりんが教えてくれた『ごはん泥棒！旬の野菜を使った簡単ふりかけ』。作り方はこちら！

横山くん(関ジャニ∞) と、今日は関ジャニ∞から丸山隆平くんも参加してクッキング！
今日教えてくれるのは小倉優子さん。

■ ごはん泥棒！旬の野菜を使った超簡単ふりかけ

捨てがちなカブの「葉」と「茎」を使う簡単ふりかけ。
実はビタミンC・食物繊維・カルシウムが豊富で美肌に良いんだとか♪

■ 材料（2人前）
カブ（葉＆茎）50ｇ
たらこ　40ｇ

■ 作り方
１．カブの葉を細かめにカットする

２．たらこの中身を出す

３．耐熱皿に①と②を入れ、ラップをして電子レンジ（600ｗ）で1分加熱

４．たらこをほぐしながらよくかき混ぜたら完成！

＊バター＆しょうゆもオススメ！

▼日本テレビ「ヒルナンデス！」
毎週月～金 11時55分～13時55分
出演：南原清隆、梅澤廉・滝菜月(日本テレビアナウンサー)
横山裕(関ジャニ∞) 高橋茂雄・八木真澄(サバンナ) 中間淳太・桐山照史(ジャニーズWEST) 友近 小島瑠璃子 小倉優子 村上佳菜子 武田双龍 丸山隆平(関ジャニ∞) 茂出木浩司 朝比奈彩 くみっきー 下村実生 鈴木奈々 益若つばさ 小山田早織 田中毅(日本テレビアナウンサー)(他)