2024年11月11日放送の『ヒルナンデス!』はおいしい井戸端会議「旬の食材で芸能人の自慢レシピ」白菜&さつまいも!こちらのページではその中で紹介された白菜のクリーム煮についてまとめました。作り方や材料はこちら!
おいしい井戸端会議「白菜&さつまいも」レシピ
旬の食材で芸能人の自慢のレシピ!余りがちな白菜を使い切る肉巻き白菜とは?さらに、おかずにもおやつにもなる!さつまいもの芋もちとは?
白菜のクリーム煮
体が温まる!絶品クリーム煮
(出典:http://www.ntv.co.jp/hirunan/)
材料
- 白菜 1/6束
- お好みのきのこ 適量
- バター 40g
- 薄力粉 40g
- 豆乳 400ml
- コンソメ 大さじ1
- 塩 少々
- こしょう 少々
作り方
- 白菜(1/6束)はザク切りにする。
- フライパンにバター(40g)を熱し、白菜・きのこ(適量)を炒める。
- しんなりしたら、薄力粉(40g)を加える。
- 全体になじんだら、豆乳(400ml)を加える。
- コンソメ(大さじ1)塩こしょう(少々)で味を調えたら完成!
ごはんにクリーム煮をかけ、ピザ用チーズをのせて焼いたら「クリーム煮のドリア」に!
クッキングメモ(調理の豆知識)
白菜
アブラナ科。
明治時代中期以降に導入され、大正時代以降各地で栽培されるようになった。
結球はくさい、半結球はくさい、不結球はくさいに区別されるが、結球形が一番多く出回っている。
やわらかくて繊維が少ない。
【調理法】塩漬けやキムチ等の漬物、鍋物、煮物、炒め物、和え物等。
明治時代中期以降に導入され、大正時代以降各地で栽培されるようになった。
結球はくさい、半結球はくさい、不結球はくさいに区別されるが、結球形が一番多く出回っている。
やわらかくて繊維が少ない。
【調理法】塩漬けやキムチ等の漬物、鍋物、煮物、炒め物、和え物等。
薄力粉
たんぱく質は約8~9%と少なく、グルテンの性質が弱い(=粘力が弱い)ため、お菓子や天ぷらの粉に適する。
固形ブイヨン
別名:固形コンソメ
肉で取っただしを濃縮したもの。チキン味やビーフ味がある。
肉で取っただしを濃縮したもの。チキン味やビーフ味がある。
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*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります
『ヒルナンデス』で紹介されたレシピはこちら↓
▼日本テレビ「ヒルナンデス!」
毎週月~金 11時55分~13時55分
出演:南原清隆、浦野モモ(日本テレビアナウンサー)藤田ニコル 小峠英二 コットン 小島奈津子
スタジオゲスト:鈴木伸之 木村柾哉(INI) 尾崎匠海(INI)
VTRゲスト:清水ミチコ 中村獅童 本田望結 渡辺美奈代 松橋周太呂 もあいかすみ