2024年6月24日放送の『ヒルナンデス！』は夏に間に合う話題のダイエットに３人の女性芸人が挑戦！！こちらのページではその中で紹介された瞬食トマトリゾットについてまとめました。作り方や材料はこちら！
ダイエット芸人
夏に間に合う話題のダイエットに３人の女性芸人が挑戦！ミキサー不要のスムージーダイエット＆肉をつまんで揺らすだけ！？話題のお腹痩せエクササイズ！
瞬食トマトリゾット
材料
- オートミール 30ｇ
- トマトジュース（無塩）80ml
- 顆粒コンソメ 小さじ1/2
- サラダチキン 1/3枚
- パプリカ（黄）1/4個
- ブロッコリー 20ｇ
- ピザ用チーズ 適量
![ずぼらやせ！瞬食ダイエット つくりおき＆スピード10分おかず152 [ 松田 リエ ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/0444/9784391160444.jpg?_ex=128x128)
作り方
- 耐熱ボウルにオートミール（30ｇ）トマトジュース（80ml）コンソメ（小さじ1/2）を入れ、よくかき混ぜる。
- 食べやすいサイズにカットしたサラダチキン（1/3枚）パプリカ（1/4個）ブロッコリー（20ｇ）ピザ用チーズ（適量）をトッピングする。
- ラップをして、電子レンジ（600ｗ）で2分加熱したら完成！
同じ日に紹介されたダイエット情報
【ヒルナンデス】ダイエット芸人「話題の最新ダイエットに挑戦」スムージー＆瞬食ダイエット＆お腹痩せエクササイズ（2024/6/24）
2024年6月24日放送の『ヒルナンデス！』は、夏に間に合う話題のダイエットに３人の女性芸人が挑戦！女性芸人が挑む！ミキ...
www.e-recipe.site
2024.06.24
【ヒルナンデス】「バナナの手もみスムージー」の作り方｜ポリ袋スムージーダイエット
2024年6月24日放送の『ヒルナンデス！』は夏に間に合う話題のダイエットに３人の女性芸人が挑戦！！こちらのページではそ...
www.e-recipe.site
2024.06.24
【ヒルナンデス】「キウイとアボカドの手もみスムージー」の作り方｜ポリ袋スムージーダイエット
2024年6月24日放送の『ヒルナンデス！』は夏に間に合う話題のダイエットに３人の女性芸人が挑戦！！こちらのページではそ...
www.e-recipe.site
2024.06.24
【ヒルナンデス】「パイナップルの手もみスムージー」の作り方｜話題の最新ダイエット
2024年6月24日放送の『ヒルナンデス！』は夏に間に合う話題のダイエットに３人の女性芸人が挑戦！！こちらのページではそ...
www.e-recipe.site
2024.06.24
【ヒルナンデス】「美腸手もみスムージー」の作り方｜ポリ袋スムージーダイエット
2024年6月24日放送の『ヒルナンデス！』は夏に間に合う話題のダイエットに３人の女性芸人が挑戦！！こちらのページではそ...
www.e-recipe.site
2024.06.24
【ヒルナンデス】むくみ解消「かぼちゃ手もみスムージー」の作り方｜話題の最新ダイエット
2024年6月24日放送の『ヒルナンデス！』は夏に間に合う話題のダイエットに３人の女性芸人が挑戦！！こちらのページではそ...
www.e-recipe.site
2024.06.24
【ヒルナンデス】「もやしのさばキムチあえ」の作り方｜瞬食ダイエット
2024年6月24日放送の『ヒルナンデス！』は夏に間に合う話題のダイエットに３人の女性芸人が挑戦！！こちらのページではそ...
www.e-recipe.site
2024.06.24
【ヒルナンデス】「ツナチーズオムレツ」の作り方｜瞬食ダイエット
2024年6月24日放送の『ヒルナンデス！』は夏に間に合う話題のダイエットに３人の女性芸人が挑戦！！こちらのページではそ...
www.e-recipe.site
2024.06.24
【ヒルナンデス】「瞬食タコライス」の作り方｜話題の最新ダイエット
2024年6月24日放送の『ヒルナンデス！』は夏に間に合う話題のダイエットに３人の女性芸人が挑戦！！こちらのページではそ...
www.e-recipe.site
2024.06.24
＊本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります
『ヒルナンデス』で紹介されたレシピはこちら↓
▼日本テレビ「ヒルナンデス！」
毎週月～金 11時55分～13時55分
出演：南原清隆、浦野モモ（日本テレビアナウンサー）藤田ニコル 小峠英二 コットン 小島奈津子
スタジオゲスト：柳原可奈子
VTRゲスト：梅沢富美男 小倉優子 さきぽん 薪子（梵天）
