2024年2月12日放送の『ヒルナンデス！』はおうちでマネできるヒントがここにある！キャンプスペシャル！！こちらのページではその中で紹介されたもち米いらずの簡単イカ飯「おこわおにぎりイカ飯」についてまとめました。作り方や材料はこちら！
おうちでマネできるヒントがここにある！キャンプスペシャル！
一般の方をヒントに最高のキャンプ飯作り！コンビニで手に入るアイテムでもち米を使わない超簡単イカ飯や、今が旬のキャベツを使って超簡単巻かないロールキャベツ作りなど、冬に食べたい！超簡単キャンプ飯が続々登場！
おこわおにぎりイカ飯
もち米不要！コンビニのおにぎりで絶品イカ飯
材料
- ヤリイカ（下処理済み）2杯
- めんつゆ 150ml
- 水 350ml
- おこわのおにぎり（市販）1個
＊赤飯やツナマヨなどお好みのおにぎりでもOK
作り方
- イカ（げそ）を焼き、細かく切る。
- 焼いたゲソ・おこわおにぎりを混ぜ合わせる。
- ヤリイカに（２）をたっぷり詰め、竹串をさして口をふさぐ。
- 鍋にめんつゆ（150ml）水（350ml）を入れ、火にかける。
- イカを（４）の鍋に入れ、落としブタをして約30分煮込んだら完成！
ゲソをプラスすることで、具材が少なめのおにぎりでも満足感アップ！
味もたったこれだけで決まるので超簡単！
同じ日に紹介されたレシピ
＊本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります
『ヒルナンデス』で紹介されたレシピはこちら↓
▼日本テレビ「ヒルナンデス！」
毎週月～金 11時55分～13時55分
出演：南原清隆、浦野モモ（日本テレビアナウンサー） 藤田ニコル 小峠英二 フワちゃん コットン 小島奈津子
スタジオゲスト：髙地優吾（SixTONES）滝沢カレン
VTRゲスト：荒川静香、村上佳菜子 タイムマシーン3号 村山輝星 西村瑞樹（バイきんぐ）村方乃々佳
