2023年7月19日放送の『ヒルナンデス！』は劇的！時短レストラン「トマト＆スタミナ料理」！スゴ腕料理人が家庭ですぐマネできる時短レシピを披露！紹介されたレシピをまとめました！作り方や材料はこちら！
劇的！時短レストラン
スゴ腕料理人が時短レシピ対決！「どっちの料理を今夜作りたくなったか？」審査員が判定！
今回のテーマは「トマト＆スタミナ料理」！
挑むのは、3分クッキング講師・今井亮さんと、管理栄養士・もあいかすみさん。うま味たっぷりあんかけ焼きそばVSレンジで作るドリア！夏トマトのさっぱりレシピで驚異の時短テク披露！
紹介された「トマト」レシピ
今井亮「トマトあんかけ焼きそば」
↓ 材料・作り方はこちら！
![“炒めない”炒めもの [ 今井 亮 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/7642/9784391157642_1_2.jpg?_ex=128x128)
もあいかすみ「麻婆トマトドリア」
レンチンのみで作るマーボードリア！
↓ 材料・作り方はこちら！
もあいかすみ「トマトもずくサンラータンスープ」
約1分で完成！サンラータン！
↓ 材料・作り方はこちら！
紹介された「スタミナ料理」レシピ
今井亮「みそ豚キムチ炒め」
腸内環境◎！みそ豚キムチ炒め
↓ 材料・作り方はこちら！
![野菜で中華 [ 今井 亮 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/1737/9784415331737_1_2.jpg?_ex=128x128)
もあいかすみ「スタミナ最強タッグのあんかけチャーハン」
↓ 材料・作り方はこちら！
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『ヒルナンデス』で紹介されたレシピはこちら↓
▼日本テレビ「ヒルナンデス！」
毎週月～金 11時55分～13時55分
出演：南原清隆、浦野モモ（日本テレビアナウンサー）吉村崇、マヂカルラブリー、川田裕美、井桁弘恵、中澤佑二
ゲスト：久間田琳加、DXTEEN
