2023年5月23日放送の『ヒルナンデス！』は藤井恵先生に学ぶ「5分でマンネリ解消！新しい朝ごはんレシピ」！紹介されたレシピをまとめました！作り方や材料はこちら！
藤井恵先生に学ぶ「新しい朝ごはんレシピ」
料理研究家・藤井恵先生の簡単クッキング教室！
今日は忙しい朝でも簡単に作れる！5分でマンネリ解消！新しい朝ごはんレシピ！
紹介されたレシピ
TCE（トマト・チーズ・エッグ）
調理時間5分！定番たまご料理「目玉焼き」アレンジ
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デトックスわかめスープ
包丁＆出汁いらず！具だくさんデトックススープ
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ミルクちゃんぽん
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寺田心「ヘルシーなすめんつゆ掛け」
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『ヒルナンデス』で紹介されたレシピはこちら↓
▼日本テレビ「ヒルナンデス！」
毎週月～金 11時55分～13時55分
出演：南原清隆、浦野モモ（日本テレビアナウンサー）いとうあさこ、佐藤栞里、八乙女光・有岡大貴（Hey! Say! JUMP）長田庄平・松尾駿（チョコレートプラネット）
VTRゲスト：大久保佳代子、寺田心、藤井恵（料理研究家）
