2023年4月26日放送の『ヒルナンデス!』は超時短9分レシピ「バズったレシピ」対決!こちらのページではその中で紹介されたサンラータン風スープについてまとめました。作り方や材料はこちら!
超時短レシピ 9minutes(9分レシピ)
スゴ腕料理人が決められた時間内で料理バトル!「どっちの料理を今夜作りたくなったか?」審査員が判定!
今回のテーマは「バズったレシピ」!
挑むのは、キユーピー3分クッキングで話題の料理家・今井亮さんと4児を育てるママ料理家・松山絵美さん。
サンラータン風スープ
4児を育てるママ料理家・松山絵美さんのレシピ
材料
- 溶き卵 2個分
- 豆苗 25g
- トマト 1/2個
- 長ねぎ(みじん切り)適量
- 乾燥わかめ ふたつまみ
- 春雨(ショートタイプ)20g
- 水 600ml
- 鶏がらスープの素 小さじ2強
- 調整豆乳 大さじ1.5
- 片栗粉 大さじ1
- 万能ポン酢タレ 大さじ2.5
- 塩 少々
- ラー油(またはごま油)お好みで
- ポン酢
- きび砂糖(上白糖でも代用可)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ポン酢:砂糖=2:1の割合で合わせる
作り方
- 豆乳(大さじ1.5)に片栗粉(大さじ1)を溶いておく。
- 鍋に水(600ml)鶏がらスープの素(小さじ2強)を入れて火にかける。
- 沸いたら、乾燥わかめ(ふたつまみ)春雨(20g)みじん切りにした長ネギ(適量)豆苗(25g)を加える。
- ひと煮立ちしたら、(1)を加える。
- とろみがついたら、トマトを加え、溶き卵(2個分)を回し入れる。
- 卵が固まってきたら火を止め、万能ポン酢タレ(大さじ2.5)を入れて混ぜる。
- 仕上げに子供用にはごま油、大人用にはラー油を入れて完成!
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*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります
『ヒルナンデス』で紹介されたレシピはこちら↓
▼日本テレビ「ヒルナンデス!」
毎週月~金 11時55分~13時55分
出演:南原清隆、浦野モモ(日本テレビアナウンサー)オードリー、マヂカルラブリー、川田裕美、井桁弘恵
ゲスト:BE:FIRST