【ヒルナンデス】「サンラータン風スープ」の作り方|超時短9分レシピ

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2023年4月26日放送の『ヒルナンデス!』は超時短9分レシピ「バズったレシピ」対決!こちらのページではその中で紹介されたサンラータン風スープについてまとめました。作り方や材料はこちら!

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超時短レシピ 9minutes(9分レシピ)

スゴ腕料理人が決められた時間内で料理バトル!「どっちの料理を今夜作りたくなったか?」審査員が判定!

今回のテーマは「バズったレシピ」!

挑むのは、キユーピー3分クッキングで話題の料理家・今井亮さんと4児を育てるママ料理家・松山絵美さん。

サンラータン風スープ

4児を育てるママ料理家・松山絵美さんのレシピ

材料
  1. 溶き卵 2個分
  2. 豆苗 25g
  3. トマト 1/2個
  4. 長ねぎ(みじん切り)適量
  5. 乾燥わかめ ふたつまみ
  6. 春雨(ショートタイプ)20g
  7. 水 600ml
  8. 鶏がらスープの素 小さじ2強
  9. 調整豆乳 大さじ1.5
  10. 片栗粉 大さじ1
  11. 万能ポン酢タレ 大さじ2.5
  12. 塩 少々
  13. ラー油(またはごま油)お好みで
  14. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

    万能ポン酢タレ
  15. ポン酢
  16. きび砂糖(上白糖でも代用可)
  17. ポン酢:砂糖=2:1の割合で合わせる
作り方
  1. 豆乳(大さじ1.5)に片栗粉(大さじ1)を溶いておく。
  2. 鍋に水(600ml)鶏がらスープの素(小さじ2強)を入れて火にかける。
  3. 沸いたら、乾燥わかめ(ふたつまみ)春雨(20g)みじん切りにした長ネギ(適量)豆苗(25g)を加える。
  4. ひと煮立ちしたら、(1)を加える。
  5. とろみがついたら、トマトを加え、溶き卵(2個分)を回し入れる。
  6. 卵が固まってきたら火を止め、万能ポン酢タレ(大さじ2.5)を入れて混ぜる。
  7. 仕上げに子供用にはごま油、大人用にはラー油を入れて完成!
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*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります


『ヒルナンデス』で紹介されたレシピはこちら↓


日本テレビ「ヒルナンデス!」
毎週月~金 11時55分~13時55分
出演:南原清隆、浦野モモ(日本テレビアナウンサー)オードリー、マヂカルラブリー、川田裕美、井桁弘恵
ゲスト:BE:FIRST

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