【ヒルナンデス】北斗晶「春キャベツのナムル」の作り方|お買い得ッキング

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2023年4月7日放送の『ヒルナンデス!』は北斗&凛のスーパーお買い得ッキング!こちらのページではその中で紹介された春キャベツのナムルについてまとめました。作り方や材料はこちら!

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春キャベツのナムル

ごま油とにんにくの絶品ナムル!

ヒルナンデス レシピ 作り方 北斗晶 門倉凛
(出典:http://www.ntv.co.jp/hirunan/)

材料

(約4人分)
  1. 春キャベツ 200g
  2. にんじん 1/4本(60g)
  3. ごま油 大さじ2
  4. おろしにんにく(チューブ)小さじ2
  5. 鶏がらスープの素 小さじ2
  6. 白ごま 大さじ2
  7. 桜の花の塩漬け 6個程度

作り方

  1. 春キャベツ(200g)にんじん(1/4本)はせん切りにする。
  2. ボウルにごま油(大さじ2)おろしにんにく(小さじ2)鶏がらスープの素(小さじ2)を混ぜ合わせる。
  3. (2)に(1)の春キャベツ・にんじんを加え、電子レンジ(600w)で約2分加熱する。
  4. 白ごま(大さじ2)桜の花の塩漬け(6個ほど)を加え、混ぜ合わせたら完成!
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同じ日に紹介されたレシピ

*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります


『ヒルナンデス』で紹介されたレシピはこちら↓


日本テレビ「ヒルナンデス!」
毎週月~金 11時55分~13時55分
出演:南原清隆、浦野モモ(日本テレビアナウンサー)久本雅美、陣内智則、SHELLY、ぺこぱ(シュウペイ、松陰寺太勇)王林
スタジオゲスト:髙橋海人、森本慎太郎
VTRゲスト:北斗晶、凛

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