2023年4月7日放送の『ヒルナンデス!』は北斗&凛のスーパーお買い得ッキング!こちらのページではその中で紹介された春キャベツドームについてまとめました。作り方や材料はこちら!
北斗&凛のスーパーお買い得ッキング
北斗晶&凛の義母娘コンビが、激安スーパー「さんよう」でお買い物!お買い得商品を使ったアイデア料理を披露!
春キャベツドーム
包丁も火も使わない!はんぺんをはさんでミルフィーユ蒸し!
(出典:http://www.ntv.co.jp/hirunan/)
材料
- 春キャベツ 5~6枚
- はんぺん 2枚(220g)
- 長芋 100g
- 長芋(すりおろし)80g
- ポン酢 大さじ1
- ごま油 大さじ1/2
- 小えび(干し)5g
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作り方
- ビニール袋にはんぺん(2枚)を入れてつぶし、すりおろした長芋(100g)を入れて混ぜる。
- 耐熱ボウルにキャベツを敷き、(1)の袋の端を切り、絞り入れて広げる。キャベツの葉5枚分繰り返してキャベツとはんぺんの層を作り、最後にキャベツでフタをする。
- ラップをして電子レンジ(600W)で5分加熱する。
- タレ作り。
すりおろした長芋(80g)ポン酢(大さじ1)ごま油(大さじ1/2)小えび(5g)を混ぜ合わせる。 - (3)をひっくり返してお皿に盛り付け、タレをかけたら完成!
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▼日本テレビ「ヒルナンデス!」
毎週月~金 11時55分~13時55分
出演:南原清隆、浦野モモ(日本テレビアナウンサー)久本雅美、陣内智則、SHELLY、ぺこぱ(シュウペイ、松陰寺太勇)王林
スタジオゲスト:髙橋海人、森本慎太郎
VTRゲスト:北斗晶、凛