2023年1月25日放送の『ヒルナンデス！』は今夜作るならどっち？超時短9分レシピ「ほうれん草＆豚こま肉」！紹介されたレシピをまとめました！作り方や材料はこちら！
今夜作るならどっち？「超時短9分レシピ」
人気料理研究家が決められた時間内で料理バトル！「どっちの料理を今夜作りたくなったか？」審査員が判定！スゴ腕料理人が旬の食材を使って絶品９分レシピを披露！
挑むのは、ミシュラン一つ星フレンチ「コートドール」の元料理長・下國伸シェフと4児を育てるママ料理家・松山絵美さん。
紹介された「ほうれん草」レシピ
ほうれん草
・免疫力を高め、感染予防に効果のあるビタミンCが豊富
・むくみを予防してくれるカリウムも豊富
ほうれん草と舞茸のポークストロガノフ
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ほうれん草とコーンとトマトのワンタン皮入り洋風スープ
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![4児ママ・松山さんの薬膳効果つき やみつき節約めし [ 松山 絵美 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/5563/9784391155563.jpg?_ex=128x128)
ほうれん草ソテーとホタテのほうれん草ファルシー
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紹介された「豚こま肉」レシピ
豚こま肉
タンパク質の栄養価を示すアミノ酸スコアが100！
新陳代謝を上げるビタミンB類も豊富。
豚こまプルコギ
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豚もやしチーズチヂミ
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カツ丼ポークソテー
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『ヒルナンデス』で紹介されたレシピはこちら↓
▼日本テレビ「ヒルナンデス！」
毎週月～金 11時55分～13時55分
出演：南原清隆、浦野モモ（日本テレビアナウンサー）オードリー、マヂカルラブリー、阿佐ヶ谷姉妹、井桁弘恵
ゲスト：門脇麦、田中圭
ロケゲスト：明日海りお、影山拓也（IMPACTors）横原悠毅（IMPACTors)、大地真央
