2022年12月19日放送の『ヒルナンデス！』は冬でも楽しめるキャンプ！こちらのページではその中で紹介された梅沢富美男さんのキャンプ飯「カニの炊き込みごはん」についてまとめました。作り方や材料はこちら！
冬でも楽しめるキャンプ
梅沢富美男キャンプにハマるんデス！
冬キャンプを楽しむ旬の味覚大収穫祭！採れたて野菜で絶品キャンプ飯を作る！
脇役になりがちなあの食材が主役の絶品鍋！冬キャンプと相性抜群！採れたてニンジンの甘みが引き立つ濃厚クリームシチューやカニの炊き込みご飯も登場！
カニの炊き込みごはん
冬の贅沢味覚！カニ缶を使った炊き込みごはん♪
（出典：http://www.ntv.co.jp/hirunan/）
材料
- 米 1合
- カニ缶 1缶
- カニかまぼこ 30ｇ
- ねこぶだし 大さじ1
- しょうゆ 大さじ1
作り方
- メスティンに30分浸水させたお米（1合）ねこぶだし（大さじ1）しょうゆ（大さじ1）を入れ、軽く混ぜ合わせる。
- 水気を切ったカニ缶（1缶）を加える。
- カニかまぼこ（30ｇ）をほぐして加える。
- フタをして火にかける。強火で10分 → 弱火で10分加熱。
- タオルに包み、10分ほど蒸らしたら完成！
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▼日本テレビ「ヒルナンデス！」
毎週月～金 11時55分～13時55分
出演：南原清隆、滝菜月・篠原光(日本テレビアナウンサー) 藤田ニコル、小峠英二、小森隼（GENERATIONS from EXILE TRIBE）、フワちゃん
スタジオゲスト：藤原さくら、金子みゆ
コーナーゲスト：池森秀一（DEEN）
ロケ出演：梅沢富美男、西村瑞樹、武田梨奈、村山輝星、藤本敏史、松本薫
