2022年9月12日放送の『ヒルナンデス！』はマネーダイエット！こちらのページではその中で紹介されたサケポテサラについてまとめました。作り方や材料はこちら！
マネーダイエット
2組の芸人家族が節約生活に挑むマネーダイエット第2弾！
1週間の短期集中節約生活に挑戦！激安作り置きレシピを伝授！
サケポテサラ
1人前30円！じゃがいもの作り置きレシピ！
材料
- じゃがいも 3個
- 鮭フレーク 大さじ3
- マヨネーズ 大さじ2
- ヨーグルト 大さじ2
じゃがいもの保存方法
黒い不織布の袋に入れ、光を遮断して鮮度を保つ
直射日光の当たらない場所なら1か月程度保存可能
![ののこの節約作りおきレシピ スッキリ家事でお金を貯める！ 2 [ ののこ ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/6764/9784093106764.jpg?_ex=128x128)
作り方
- じゃがいもはよく水洗いし、濡れたキッチンペーパーで包み、その上からラップで包む。
電子レンジ（600ｗ）で3分加熱する。 - 加熱したじゃがいもを5分ほど蒸らし、皮をむいてマッシャー等で潰る。
- 鮭フレーク（大さじ3）マヨネーズ（大さじ2）ヨーグルト（大さじ2）を加え、混ぜ合わせたら完成！
ヨーグルトで食感はそのまま＆味はまろやかに！
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▼日本テレビ「ヒルナンデス！」
毎週月～金 11時55分～13時55分
出演：南原清隆、滝菜月・篠原光(日本テレビアナウンサー) 藤田ニコル 小峠英二 小森隼(GENERATIONS from EXILE TRIBE) フワちゃん
ゲスト：松井玲奈、マシンガンズ滝沢、梅小鉢高田
VTR出演者：雛形あきこ、松橋周太呂
