2022年9月12日放送の『ヒルナンデス！』は業務田スー子さんの「激安！業務用スーパー活用術」！こちらのページではその中で紹介されたアスパラベーコンの春巻きについてまとめました。作り方や材料はこちら！
業務スーパー「食欲の秋に嬉しいアイデアレシピ」
業務スーパーでお買い物事情を調査！業務田スー子さんが食欲の秋に嬉しいアイデアレシピを披露！
アスパラベーコンの春巻き
1本80円！アスパラベーコン春巻き
アスパラ
穂先に多く含まれるアスパラギン酸がエネルギー代謝を促進させ、疲労回復に効果があるとされている
材料
- 冷凍アスパラ ＊業務スーパー商品
- ベーコン
- スライスチーズ（とろけるタイプ）
- 春巻きの皮
- 油
業務スーパーの冷凍野菜「グリーンアスパラ（ホール）」は、アスパラのかたい部分がすでに取り除いていて便利！
![家族ふたり、食費は1か月2万円！ 業務スーパー120％活用法 [ 業務田 スー子 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/1233/9784046051233.jpg?_ex=128x128)
作り方
- ベーコンで凍ったままのアスパラを巻く。
- 春巻きの皮の上にチーズを重ねる。
- （１）を春巻きの皮で包み、水で接着する。
- フライパンに少し多めの油を入れ、揚げ焼きする。
- 約3分、きつね色になったら完成！
アスパラは凍ったまま揚げる
業務田スー子さんのレシピ本はこちら！
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▼日本テレビ「ヒルナンデス！」
毎週月～金 11時55分～13時55分
出演：南原清隆、滝菜月・篠原光(日本テレビアナウンサー) 藤田ニコル 小峠英二 小森隼(GENERATIONS from EXILE TRIBE) フワちゃん
ゲスト：松井玲奈、マシンガンズ滝沢、梅小鉢高田
VTR出演者：雛形あきこ、松橋周太呂
