2022年6月1日放送の『ヒルナンデス!』は「作り置き専門家政婦」マコさんが登場!今回も3時間で30品以上の絶品料理を披露!すぐにマネしたい簡単テクニックが満載!こちらのページではその中で紹介された「照り焼きチキン&和風ポテトサラダ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
家政婦マコさんの作り置きレシピ
「ヒルナンデス」でお馴染み!作り置き専門家政婦・マコさんが登場(≫ マコさんのレシピ本はこちら)!
今回もポリ袋でスゴ技連発!3時間で30品以上!肉料理から魚料理まで子供も喜ぶレシピ連発!
照り焼きチキン&和風ポテトサラダ
炊飯器でポテトサラダ&照り焼きチキン!
材料
(6人分)
-
[照り焼きチキン]
- 鶏もも肉 2枚(約250g×2枚)
- 長ネギ 1/2本
- しょうゆ 大さじ2
- めんつゆ 大さじ2
- みりん 大さじ2
- 砂糖 大さじ1
- 新じゃがいも 4個
- 炊飯時のだし汁 大さじ3
- マヨネーズ 大さじ3
- 刻み青ネギ 大さじ3
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
[ポテトサラダ]
大人用に「からし(大さじ1)や酢(大さじ1)塩コショウなどをお好みで加えてもOK!
作り方
- 長ネギ(1/2本)は短くカットする。
- 炊飯器に鶏肉(2枚)新じゃがいも(4個)を丸ごと入れる。
- しょうゆ(大さじ2)めんつゆ(大さじ2)みりん(大さじ2)砂糖(大さじ1)長ネギを加え、「普通炊飯モード」で炊飯する(約40分)。
- 炊飯器からじゃがいもだけを取り出し、ボウルに入れてつぶす。
- (4)のボウルに、炊飯時に出ただし汁(大さじ3)を入れ、マヨネーズ(大さじ3)刻み青ネギ(大さじ3)を加えて混ぜ合わせたら『和風ポテトサラダ』の完成!
- 鶏肉を食べやすい大きさに切り、盛り付けたら『照り焼きチキン』の完成!
調理した時に出ただし汁も加える
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家政婦makoさんのレシピ本
家政婦マコさんのレシピ本はこちら!
「伝説の家政婦」makoさんとは?
[プロフィール]
アイデア料理研究家。フードクリエイター。栄養士とフードコーディネーターの資格を持つ。3時間で30品つくりおきを完成させる超速ワザが注目され、「沸騰ワード10」や「ヒルナンデス!」(日本テレビ系)等に出演。学生時代はレストラン、お弁当屋、居酒屋のキッチンで働き、社会人になってからは栄養士、フードコーディネーター、料理専門の家政婦など食に関わるさまざまな仕事を経験。料理のアイデアを考えるのが得意で、自身の経験と組み合わせ、誰でもおいしく作れるレシピを提案している。
(出典:楽天ブックス)
『ヒルナンデス』で紹介されたレシピはこちら↓
▼日本テレビ「ヒルナンデス!」
毎週月~金 11時55分~13時55分
出演:南原清隆、滝菜月・篠原光(日本テレビアナウンサー) オードリー、和牛、阿佐ヶ谷姉妹