2022年5月23日放送の『ヒルナンデス！』は業務田スー子さんの「激安！業務用スーパー活用術」！こちらのページではその中で紹介された本格台湾料理「ジーローハン」についてまとめました。作り方や材料はこちら！
業務田スー子「業務用スーパー活用レシピ」
人気企画！業務田スー子さんがまたまた登場！
本格台湾風「ジーローハン」
調理時間8分、1杯約200円で作れる！本格台湾料理・ジーローハン♪
（出典：https://www.ntv.co.jp/hirunan/）
材料
- 手羽先と玉子の甘辛煮 1パック ＊業務スーパー商品
- フライドオニオン 適量 ＊業務スーパー商品
- 水 適量
- 五香粉 2～3振り
- ごはん 2人分
手羽先と玉子の甘辛煮
特製甘口しょうゆでじっくり煮込んだ人気シリーズ。
シリーズ累計 年間700万パック売り上げる人気商品。
1パック354円。
五香粉（ウーシャンフェン）
1本105円。
フェンネル・シナモン・八角などスパイスが入っている。
![家族ふたり、食費は1か月2万円！ 業務スーパー120％活用法 [ 業務田 スー子 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/1233/9784046051233.jpg?_ex=128x128)
作り方
- 「手羽先と玉子の甘辛煮」の手羽先は骨を取りながら2㎝ほどにほぐす。
- ほぐした手羽先と残りの具材・汁を鍋に入れ、肉が浸るくらいの水を入れ、加熱する。
- フライドオニオンを加える。
- 五香粉を2～3ふり入れる。
- ごはんの上に盛り付けたら完成！
- お好みでたくあんやパクチーをのせても◎。
ごはんと一体感が出すため、手羽先をほぐす
業務田スー子さんのレシピ本はこちら！
![業務田スー子のヒルナンデス！ 冷凍食品ずるうまレシピ [ 業務田 スー子 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/0358/9784847070358.jpg?_ex=128x128)
![業務田スー子のヒルナンデス！ 時短・爆安 神レシピ [ 業務田 スー子 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/9649/9784847099649.jpg?_ex=128x128)
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▼日本テレビ「ヒルナンデス！」
毎週月～金 11時55分～13時55分
出演：南原清隆、滝菜月・篠原光(日本テレビアナウンサー) 藤田ニコル 小峠英二 小森隼(GENERATIONS from EXILE TRIBE) フワちゃん
ゲスト：雛形あきこ
VTRゲスト：本田望結
