2022年5月3日放送の『ヒルナンデス！』は藤井恵先生に学ぶ！時短＆栄養満点「最強ラクうま朝ごはん」SP！こちらのページではその中で紹介されたひじきの卵焼きについてまとめました。作り方や材料はこちら！
藤井恵先生に学ぶ「最強ラクうま朝ごはん」
料理研究家・藤井恵先生の簡単クッキング教室！女子バスケ髙田真希選手と学ぶ！時短＆栄養満点「最強ラクうま朝ごはん」！
ひじきの卵焼き
材料
（2人分）
- ひじきの塩煮 100ｇ
- 卵 2個
- だし汁 大さじ2
- しょうゆ 小さじ1/2
- ごま油 小さじ1/2
▼「ひじきの塩煮」の作り方はこちら！
作り方
- ひじきの塩煮（100ｇ）卵（2個）だし汁（大さじ2）しょうゆ（小さじ1/2）を混ぜ合わせる。
- 卵焼き用フライパンにごま油（小さじ1/2）を熱し、（１）を3回に分けて入れ、玉子焼きを焼く。
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『ヒルナンデス』で紹介されたレシピはこちら↓
▼日本テレビ「ヒルナンデス！」
毎週月～金 11時55分～13時55分
出演：南原清隆、滝菜月・篠原光(日本テレビアナウンサー) いとうあさこ、佐藤栞里、有岡大貴（Ｈｅｙ！Ｓａｙ！ＪＵＭＰ）、長田庄平・松尾駿（チョコレートプラネット）
VTRゲスト：大久保佳代子、髙田真希、藤井恵（料理研究家）
