2021年7月12日放送の『ヒルナンデス!』は業務田スー子さんの「激安!業務用スーパー活用術」!こちらのページではその中で紹介された冷製イタリアンそうめんヌードルについてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
業務田スー子「業務用スーパー活用レシピ」
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激安&激ウマ!スー子流冷製イタリアンそうめんヌードルとは!?
冷製イタリアンそうめんヌードル
夏に最高!そうめんで作る冷製イタリア風ヌードル!
材料
(2人分)*1人前 約223円
- そうめん 2束
- 冷凍ズッキーニ 150g *業務スーパー商品
- トマト 中2個
- ツナ缶 1缶
- ゆずポン酢 大さじ4
- オリーブオイル 大さじ2
- 大葉 4枚
讃岐そうめん
800g203円
スライスズッキーニ(冷凍)
500g149円(ベルギー産)
作り方
- 冷凍ズッキーニ(150g)を電子レンジ(500w)で3分加熱し、解凍する。
- ボウルに解凍したズッキーニ・カットしたトマト(2個)ツナ缶(1缶)を入れる。
- ゆずポン酢(大さじ4)オリーブオイル(大さじ2)を加え、よく混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす。
- 茹でて冷やしたそうめん(2束)と和え、お皿に盛る。
- 刻んだ大葉(4枚)を添えて完成!
業務田スー子さんのレシピ本はこちら!
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▼日本テレビ「ヒルナンデス!」
毎週月~金 11時55分~13時55分
出演:南原清隆、滝菜月・篠原光(日本テレビアナウンサー) 、藤田ニコル 小峠英二 小森隼(GENERATIONS from EXILE TRIBE)
ゲスト:香音、シソンヌ、村上佳菜子
VTRゲスト:業務田スー子、かつみさゆり