2021年2月25日放送の『ヒルナンデス!』はサイコロの目×100円で作る料理対決「サイコロレストラン」!こちらのページではその中で紹介された松元絵里花さんの「ホットサラダ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
サイコロレストラン「予算1人前200円」
スーパーの食材を使ってプロ並みの腕を持つ芸能人が格安料理バトル!
予算はサイコロの目次第!サイコロの目×100円で作る料理対決。料理の腕に自信のある芸能人が決められた予算で料理を作ります!
今回のサイコロの目は「2」。ということで2×100円=200円!1人前200円の予算で料理を作って対決!(一般的な調味料は予算に含みません)
ホットサラダ
松元絵里花さん
材料
(3人分)
- ブロッコリー 40g
- カボチャ 50g
- 生ハム 20g
- ソイホワイトソース 大さじ3
- 粗びきマスタード 10g
- オリーブオイル 小さじ2
- 砂糖 小さじ1
- 中濃ソース 小さじ1
- にんにく(チューブ) 小さじ1/3
- しょうが(チューブ) 小さじ1/3
▼「ソイホワイトソース」の作り方はこちら!
作り方
- ブロッコリー(40g)は小房にする。
- カボチャ(50g)は種を取って1口サイズに切り、さっと洗って水がついたまま耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジで2分加熱する。
- ソイホワイトソース(大さじ3)にマスタード(10g)オリーブオイル(小さじ2)砂糖(小さじ1)中濃ソース(小さじ1)おろしにんにく(小さじ1/3)おろししょうが(小さじ1/3)を入れて混ぜ、ドレッシングを作る。
- ブロッコリー・カボチャにドレッシングを和える。
- 生ハム(20g)をちぎって入れ、さっくり混ぜたら完成!
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『ヒルナンデス』で紹介されたレシピはこちら↓
▼日本テレビ「ヒルナンデス!」
毎週月~金 11時55分~13時55分
出演:南原清隆、梅澤廉・滝菜月(日本テレビアナウンサー)
横山裕(関ジャニ∞) 高橋茂雄・八木真澄(サバンナ) 中間淳太・桐山照史(ジャニーズWEST) 友近 富田望生
VTR出演:北山宏光(Kis-My-Ft2)田中樹(SixTONES)佐々木久美(日向坂46)丸山隆平(関ジャニ∞)岡田圭右、MB、浜名ランチ(ハルカラ)加藤ナナ、松元絵里花