【ヒルナンデス】松元絵里花「高野豆腐の超ヘルシーカレードリア」サイコロレストラン

記事内に広告が含まれています。

2021年2月25日放送の『ヒルナンデス!』はサイコロの目×100円で作る料理対決「サイコロレストラン」!こちらのページではその中で紹介された松元絵里花さんの「高野豆腐の超ヘルシーカレードリア」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

[PR]

サイコロレストラン「予算1人前200円」

スーパーの食材を使ってプロ並みの腕を持つ芸能人が格安料理バトル!

予算はサイコロの目次第!サイコロの目×100円で作る料理対決。料理の腕に自信のある芸能人が決められた予算で料理を作ります!

今回のサイコロの目は「2」。ということで2×100円=200円!1人前200円の予算で料理を作って対決!(一般的な調味料は予算に含みません)

[PR]

高野豆腐の超ヘルシーカレードリア

松元絵里花さん

材料

(3人分)

  1. 高野豆腐 1枚
  2. たまねぎ 1/4個
  3. ケチャップ 大さじ1
  4. 中濃ソース 大さじ1
  5. 顆粒コンソメ 小さじ1+小さじ2
  6. カレールウ 19g(1片)
  7. 絹ごし豆腐 150g
  8. ごはん 2杯分
  9. ピザ用チーズ 40g
  10. 乾燥パセリ 少々

作り方

  1. 高野豆腐(1枚)は水で戻して水気を切り、みじん切りにする。
  2. 玉ねぎ(1/4個)もみじん切りにする。
  3. みじん切りには「ぶんぶんチョッパー」がオススメ!材料を入れてヒモを引っ張るだけ!
  4. カレールウ(19g)は刻んでおく。
  5. 耐熱容器に高野豆腐・たまねぎ・ケチャップ(大さじ1)中濃ソース(大さじ1)顆粒コンソメ(小さじ1)カレールウを入れて混ぜる。
  6. ラップをして電子レンジ(500W)で1分30秒加熱し、混ぜ合わせる。
  7. 絹ごし豆腐(150g)顆粒コンソメ(小さじ2)をミキサーにかけて、ペースト状にする=「ソイホワイトソース」の完成。
  8. 耐熱皿(グラタン皿)にごはんを入れ、「ソイホワイトソース」をかける。
  9. その上に(4)をかけ、ピザ用チーズ(40g)をのせる。
  10. オーブントースターで5~6分焼く。
  11. 仕上げにパセリをかけたら完成!
[PR]

同じ日に紹介されたレシピ

【ヒルナンデス】サイコロレストラン「予算1人前200円の簡単レシピ」浜名ランチ・松元絵里花・加藤ナナ
2021年2月25日放送の『ヒルナンデス!』はサイコロの目×100円で作る予算限定料理バトル「サイコロレストラン」!料理...
【ヒルナンデス】浜名ランチ「サムゲタン風おでん」サイコロレストラン
2021年2月25日放送の『ヒルナンデス!』はサイコロの目×100円で作る料理対決「サイコロレストラン」!こちらのページ...
【ヒルナンデス】浜名ランチ「ポン酢入りツナおにぎり」サイコロレストラン
2021年2月25日放送の『ヒルナンデス!』はサイコロの目×100円で作る料理対決「サイコロレストラン」!こちらのページ...
【ヒルナンデス】浜名ランチ「ホットいちごヨーグルト」サイコロレストラン
2021年2月25日放送の『ヒルナンデス!』はサイコロの目×100円で作る料理対決「サイコロレストラン」!こちらのページ...
【ヒルナンデス】松元絵里花「ホットサラダ」サイコロレストラン
2021年2月25日放送の『ヒルナンデス!』はサイコロの目×100円で作る料理対決「サイコロレストラン」!こちらのページ...
【ヒルナンデス】松元絵里花「豆乳ホットチョコレート」サイコロレストラン
2021年2月25日放送の『ヒルナンデス!』はサイコロの目×100円で作る料理対決「サイコロレストラン」!こちらのページ...
【ヒルナンデス】加藤ナナ「あんかけ焼きそば」サイコロレストラン
2021年2月25日放送の『ヒルナンデス!』はサイコロの目×100円で作る料理対決「サイコロレストラン」!こちらのページ...
【ヒルナンデス】加藤ナナ「マーラーカオ」サイコロレストラン
2021年2月25日放送の『ヒルナンデス!』はサイコロの目×100円で作る料理対決「サイコロレストラン」!こちらのページ...
【ヒルナンデス】加藤ナナ「もやしとはんぺん焼売」サイコロレストラン
2021年2月25日放送の『ヒルナンデス!』はサイコロの目×100円で作る料理対決「サイコロレストラン」!こちらのページ...
【ヒルナンデス】加藤ナナ「即席あさりのしょうが中華ワンタンスープ」サイコロレストラン
2021年2月25日放送の『ヒルナンデス!』はサイコロの目×100円で作る料理対決「サイコロレストラン」!こちらのページ...

『ヒルナンデス』で紹介されたレシピはこちら↓


日本テレビ「ヒルナンデス!」
毎週月~金 11時55分~13時55分
出演:南原清隆、梅澤廉・滝菜月(日本テレビアナウンサー)
横山裕(関ジャニ∞) 高橋茂雄・八木真澄(サバンナ) 中間淳太・桐山照史(ジャニーズWEST) 友近 富田望生
VTR出演:北山宏光(Kis-My-Ft2)田中樹(SixTONES)佐々木久美(日向坂46)丸山隆平(関ジャニ∞)岡田圭右、MB、浜名ランチ(ハルカラ)加藤ナナ、松元絵里花

タイトルとURLをコピーしました