2020年6月8日放送の『ヒルナンデス!』は有名料理人のおうちご飯!こちらのページではその中で紹介されたフレンチの鉄人・坂井シェフのサバの味噌煮缶のカブサラダについてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
有名料理人が教える!おうちごはん
有名料理人はいつもおウチで何を食べているのか!?シェフの皆さんが自撮りに挑戦!食卓を楽しくするアイデア「おうちごはん」とは!?貴重なレシピも大公開!
サバの味噌煮缶のカブサラダ
サバ味噌煮缶+カブで記念日サラダ♪
教えてくれたのは、フレンチの鉄人・阪井シェフ(≫ お店の情報はこちら)。
(出典:http://www.ntv.co.jp/hirunan/)
材料
(4人分)
- サバの味噌煮缶 1缶
- カブ 4個
- きゅうり 1/2本
- 玉ねぎ 1/4個
- オリーブオイル 50cc
- レモン汁 適量
- 豆苗 適量
- 塩コショウ 適量
作り方
- きゅうりは皮をピーラーでむき、種を取り除いてみじん切りにする。
- 玉ねぎはみじん切りにし、ガーゼなどに包んで余計な水分を絞る。
- カブは茎を残して上部をカット。茎に切れ目を入れ、10分ほど冷水につけておく。
- 残りのカブ(下の部分)はスライサーで薄くスライスし、抜き型で丸く抜く。
- サバ缶はサバの身と汁に分ける。
- サバ缶の汁にオリーブオイル・塩・レモン汁を加える。
- サバ缶の身にはきゅうり・玉ねぎ・塩コショウを加えてよく混ざる。
- お皿にセルクル(円形の型)を置き、(7)を詰める。
- セルクルを外し、型取りしたカブを円を描くように並べる。
- 水につけておいたカブの茎を飾り付ける。
- ドレッシング・オリーブオイルをかける。
- 豆苗をトッピングすれば完成!
レシピを教えてくれたお店
坂井宏行シェフのお店
ラ・ロシェル南青山
住所:東京都港区南青山3-14-23
電話番号:03-3478-5645
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まとめ・感想
今回紹介したのは、一流料理人のおうちごはん。フレンチの鉄人・坂井シェフがサバ缶を使ったサラダを紹介してくれました。盛り付け方が独特でしたよね。平野レミさんかと思った(笑)正直自分で作るならここまで凝った盛り付けは不要なので、省略しちゃうかな。でもサバ缶を使ったサラダは美味しそう!サバ缶の汁でドレッシングを作るのはいいですよね。食べてみたい!
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▼日本テレビ「ヒルナンデス!」
毎週月~金 11時55分~13時55分
出演:南原清隆、梅澤廉・滝菜月(日本テレビアナウンサー) 黒沢かずこ・村上知子・大島美幸(森三中)、藤田ニコル、小峠英二
VTR出演:菰田欣也シェフ、坂井宏行シェフ、登坂淳一、完熟フレッシュ