2020年3月19日放送の『ヒルナンデス!』で紹介された小林まさみ先生の木金レシピ「万能明太子ソース」の作り方についてまとめました!冷蔵庫の残り物であと2日乗りきる木金レシピ。材料やポイントなど詳しい情報はこちら!
冷蔵庫の余り物が大変身!週末を乗り切る木金レシピ
わずかな冷蔵庫の残り物が簡単料理に!残り物で木曜・金曜の2日を乗り切る絶品レシピを伝授!
今回「木金レシピ」を教えてくれるのは、日テレの長寿料理番組「キューピー3分クッキング」で人気の小林まさみ先生。今回は業務スーパー大好き、業務田スー子さんとコラボ!?
万能明太ソース
明太子とサラダ油で作る魔法の「万能明太ソース」!
温野菜・炒り卵・冷奴に使える!
材料
(作りやすい分量)
明太子 100g
チューブにんにく 少々
七味唐辛子 小さじ1/2
サラダ油 大さじ3
作り方
1.明太子の薄皮を取り除く。
2.耐熱ボウルに明太子を入れ、チューブにんにく・七味唐辛子を加える。
3.フライパンにサラダ油を入れ、強めの中火にかける。
4.熱したサラダ油を(2)の明太子にかけ、混ぜる。
*明太子に完全に火が通らず半生に♪
5.粗熱が取れるまで冷ます。
何にでも使える「万能明太ソース」。
冷蔵庫で約1週間保存可能
茹でた野菜や豆腐(冷奴)にかけるだけでも絶品!卵に入れて焼いても◎!
**アレンジ**
アレンジ:明太炒り卵
【材料】(2人分)
卵 3個
万能明太ソース 大さじ2
水 大さじ1
【作り方】
1.溶き卵に明太ソース・水を入れて混ぜる。
2.フライパンを強めの中火で熱し、卵を流し入れる。
3.ヘラなどでふんわり半熟状に炒り卵にする(約1分)。
こちらの万能ソースもとっても便利♪
まとめ・感想
明太子を使った万能ソース。明太子ってついつい買っちゃうんですが、意外と残ってしまうんですよね。そんな時はこの万能ソースですね♪ でも、サラダ油を温めてかけるとはビックリ。なんとなく抵抗があるんですが、横山くんはじめみんなが絶賛していたので間違いないはず。作ってみよう!
同じ日に紹介された他の「木金レシピ」
小林まさみ先生のレシピ本はこちら!
キューピー3分クッキングでおなじみの小林まさみ先生。レシピ本も出版されています♪
金額 :1,320円(税込)
料理研究家。結婚後、会社勤めをしながら調理師学校で学ぶ。アシスタントを経て独立。企業のレシピ開発、料理教室、イベントなどでも活動。
(出典:楽天ブックス)
その他紹介された「木金レシピ」
▼日本テレビ「ヒルナンデス!」
毎週月~金 11時55分~13時55分
出演:南原清隆、梅澤廉・滝菜月(日本テレビアナウンサー)
横山裕(関ジャニ∞) 高橋茂雄・八木真澄(サバンナ) 中間淳太・桐山照史(ジャニーズWEST) 友近 小島瑠璃子