2019年6月11日放送の『ヒルナンデス!』は炊飯器に入れるだけのお手軽「炊飯器レシピ」を特集!こちらのページではその中で紹介された「丸ごとかぼちゃシチュー」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
炊飯器に入れるだけ!お手軽レシピ
丸ごとかぼちゃシチュー
子どもが喜ぶ!丸ごとかぼちゃシチュー!
材料
(4人分)
かぼちゃ 1個
ウインナー2本
マッシュルーム 1個
ミックスベジタブル 40g
シチューのルー 45g(2かけ)
牛乳 160cc
作り方
1.かぼちゃの高さ3分の1のところで切る。
2.種をスプーンで取り除く。
3.炊飯釜に水を入れ、かぼちゃを入れる。
4.くり抜いたカボチャの中に、食べやすい大きさにカットしたマッシュルーム・ソーセージ・ミックスベジタブルを入れる。
5.同様にカボチャの中に牛乳・シチューのルーを入れる。
6.フタをして「早炊きモード」で30分急速加熱する。
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▼日本テレビ「ヒルナンデス!」
毎週月~金 11時55分~13時55分
出演:南原清隆、梅澤廉・滝菜月(日本テレビアナウンサー)
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