2018年10月30日放送の『ヒルナンデス！』はキッチン収納達人の自宅に潜入！５人家族で月の食費３万円！？こちらのページではその中で紹介された下味付けて冷凍保存！ポリ袋で簡単「タンドリーチキン」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！
５人家族で月の食費３万円！冷凍庫がスゴイ！
下味付けて冷凍保存！ポリ袋で簡単「タンドリーチキン」
買い物の後、すぐに下味を付けて冷凍保存をしておくだけ！あとは焼くだけで本格的なタンドリーチキン♪
材料
鶏もも肉
ヨーグルト
ケチャップ
カレー粉
作り方
１．ポリ袋に一口大に切った鶏もも肉を入れる。
２．ヨーグルト・ケチャップ・カレー粉を加える。
３．全体になじむようにもみこむ。
＊これを冷凍保存しておくだけで、本格的な味がすぐに楽しめる！
４．180℃のオーブンで30分加熱する。
ヨーグルトとケチャップのほのかな酸味が美味しい「タンドリーチキン」。複雑な調味料もいらず簡単ですね。冷凍保存しておけば後は焼くだけなので、遅く帰宅した時にも便利。バーベキューに持っていくのもいいですね♪
ちなみにヨーグルトを使って作る「タンドリーチキン」は、以前「ヒルナンデス」でゆうこりんも紹介していましたね^^
【ヒルナンデス】大ヨコヤマクッキング『15分でできるタンドリーチキン』の作り方
11月23日の『ヒルナンデス！』は大ヨコヤマクッキング。今日のテーマは時短メニュー。ゆうこりんが教えてくれた『15分でで...
www.e-recipe.site
2017.11.23
その他紹介されたレシピ
【ヒルナンデス】レシピ「超簡単！本格ミートローフ」（2018/10/30）
2018年10月30日放送の『ヒルナンデス！』はキッチン収納達人の自宅に潜入！５人家族で月の食費３万円！？こちらのページ...
www.e-recipe.site
2018.10.30
▼日本テレビ「ヒルナンデス！」
毎週月～金 11時55分～13時55分
出演：南原清隆、梅澤廉・滝菜月(日本テレビアナウンサー)渡部建(アンジャッシュ）、いとうあさこ、SHELLY、八乙女光・有岡大貴(Hey!Say!JUMP)、佐藤栞里 濱口優、植松晃士、藤井恒久、床嶋佳子、神山まりあ、早見優、谷まりあ、平野ノラ、EMIほか
