2018年5月7日の『ヒルナンデス!』“シンプルレシピ”、テーマは10分でできる変わり種餃子。第4代レシピの女王 菅田奈海さんが教えてくれたのは「羽根つき梅しそ豚餃子」。材料や作り方はこちら!
今日のテーマは10分でできる変わり種餃子。
今日教わるのは吉田沙保里さん。
教えてくれたのは第4代レシピの女王 菅田奈海さん♪
春巻きの皮で作る超簡単アレンジ餃子!
(出典:http://www.ntv.co.jp/queen/)
【材料】
(2人分)
豚バラ肉(薄切り)5枚
春巻きの皮 2枚
梅しそふりかけ(ソフトふりかけ)小さじ2
大葉 16枚
サラダ油 少々
ごま油 小さじ1
[羽根の生地]
片栗粉 小さじ1
小麦粉 小さじ1
ぬるま湯 50cc
【作り方】
1.豚バラ肉を半分の長さに切る
2.春巻きの皮に豚バラ肉を縦に並べる
3.梅しそふりかけを散らす(春巻きの皮1枚につき小さじ1)
4.大葉は茎をちぎり、葉の向きを横にして中央に並べる(春巻きの皮1枚につき大葉8枚)
5.2回巻き込み、平らに潰す
6.6等分に切る
7.フライパンにサラダ油を入れ温めておく
8.[羽根の生地]の材料をあわせておく
9.一旦火を止め、餃子を並べる(巻き終わりを下にして花のように置く)
10.中火で焼き目を付ける
11.[羽根の生地]を回し入れる
12.フタをして強めの中火で3分焼く
13.フタを開け、ごま油を鍋肌に回し入れる
14.パリッとしたら完成!
≫【ヒルナンデス】堀ちえみさんが教える「和風ヘルシー餃子」シンプルレシピ(2018/5/7)
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▼日本テレビ「ヒルナンデス!」
毎週月~金 11時55分~13時55分
出演:南原清隆、梅澤廉・滝菜月(日本テレビアナウンサー) 遠藤章造、博多華丸・大吉、マギー、黒沢かずこ・村上知子・大島美幸(森三中)、藤田ニコル ロバート、ずん、原田龍二、堀ちえみ、吉田沙保里、坪倉由幸、上重聡(日本テレビアナウンサー)