2018年1月24日の『ヒルナンデス!』は作り置き専門の伝説の家政婦 マコさんが登場!3時間で調理したメニューはなんと26品!その時短ワザとは!?材料や作り方など詳しい情報はこちら!
伝説の家政婦マコさんの作り置きレシピ
今日のヒルナンデスには伝説の家政婦 マコさんが登場!「沸騰ワード」への出演後予約が殺到して、2カ月先まで予約が埋まっているんだそう。
≫【沸騰ワード10】伝説の家政婦シマさんが「作り置き料理」を伝授!(2017/11/3)
そんな凄腕の家政婦マコさん、なんと3時間で26品の作り置き料理を作りました。
作り置き料理って作っておくと便利だなーとは思うんですが、時間がなくてなかなかできず。なんだかんだと時間がかかると思うと億劫になるんですよね…。なので「時短テク」を教えてもらえるとホント助かる♪
あまりにも作るのが早くてよくわからなかったところもあるんですが、いくつか気になったレシピをメモ代わりにアップしておきます^^
紹介されたレシピ
かつお節と小松菜のふりかけ
1.ダシを取り終えたかつお節をごま油で炒める
2.刻んだ小松菜を加える
3.砂糖・豆板醤・コチュジャン・醤油で味付けする
4.1分ほど炒める
ハッセルバックポテト
1.じゃがいもの両端に割り箸を置き、下まで切りすぎないようにして切り目を入れる
2.じゃがいもを耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジで約4分加熱
3.ベーコンを細く切り、じゃがいもの切れ込みにはさむ
4.上からとろけるチーズをふりかける
5.オリーブオイルを加え、オーブントースターで3分焼く
簡単にできて見栄えもいい!と最近はパーティー料理などにも人気なんだそうです♪
ベーコンは袋の上から押して切る→包丁やまな板が汚れない!
れんこんの蒸し団子
1.火にかけたダシ汁に小松菜・醤油・塩・砂糖・水溶き片栗粉を入れる
2.アルミホイルを丸め、れんこんの皮をこする
3.れんこんを適当な大きさに切りミキサーに入れ、細かくすりつぶす
4.塩を加えて団子状に丸めて耐熱皿に並べる
5.お湯の沸いた鍋の中に④のお皿を浮かせる ←これで蒸し器がなくても“簡単蒸し器”に!
6.15分蒸したらカマボコ・銀杏を添え、①のダシ汁をかける
れんこんの皮をピーラーで剥くとポリフェノールが多く含まれている部分も全部逃してしまう
お餅の豚肉巻き
1.お餅を適当な大きさに切る
2.豚肉で巻いてフライパンで焼く
3.焼き色がついたら、砂糖・醤油をからめる
豆腐で作る“なんちゃって唐揚げ”
1.中華だし・醤油・砂糖で合わせ調味料を作る
2.ちぎって水気を取った“冷凍豆腐”を①の合わせ調味料に漬け込む
3.片栗粉をまぶす
4.ごま油を全体にかける
5.オーブントースターで約15分焼く
冷凍しておいた豆腐は水気を取ればまるで肉のよう!
豆腐で作る“なんちゃって唐揚げ”はヘルシーで節約にもなる
かた焼きそうめん
1.ゆがいたそうめんをごま油をひいたフライパンで両面をカリカリに焼く
2.耐熱容器(タッパー)に玉ねぎ・ベーコン・白菜を重ねて入れる
3.中華だし・醤油・片栗粉・砂糖で合わせ調味料を作る
4.③を②の上にかけ、ラップをしたら電子レンジで12分加熱する
5.④を①の上にかける
ヨーグルトアイス
1.いちごジャム・ブルーベリージャムをヨーグルトと合わせる
2.オーブンシートを敷いた器に入れる
3.シリアルを加えて混ぜる
4.スライスしたいちごを上に並べる
5.冷凍庫で凍らせる
≫ 伝説の家政婦マコさんが作る「洗い物を出さないポリ袋調理」(2018/1/24)
伝説の家政婦マコさん 魔法のポリ袋レシピ本
今回紹介してくれた「ポリ袋レシピ」のレシピ本が3月に発売!現在予約も殺到しているんだとか。売切れそうなのでお早めに!
その他のマコさんのレシピはこちら!
▼ 「ヒルナンデス」で放送された家政婦マコさんのレシピ
- 家政婦マコさん2月5日放送レシピまとめ!白菜&大根の活用術
- 家政婦マコさん9月11日放送レシピまとめ!野菜&果物のすりおろし活用術
- 家政婦マコさん7月3日レシピまとめ~ピーマン・レタスのレシピ
- 家政婦マコさん6月19日レシピまとめ!新生姜アレンジ
- 家政婦マコさん5月29日レシピまとめ~オクラ&豆苗の無限レシピ&カレー具材アレンジ
- 家政婦マコさん!鶏むね肉の裏ワザ!缶詰アレンジ!炊飯器レシピ!
- 家政婦マコさん!新じゃが&新たまねぎ時短レシピ!ポリ袋でよだれ鶏&チャーシュー
- 家政婦マコ「子どもの野菜嫌いを直すスゴ技アレンジ」
- 家政婦マコさん!サバ缶で和・中・韓アレンジレシピ&冬野菜で作り置き
- 家政婦マコさん!牛乳パックでミートローフ&ポリ袋でチンジャオロース
- 家政婦マコさん「作り置き」梨の万能ソース、さんまアレンジ料理
- 家政婦マコさん!酢豚風マグロ、おからハンバーグの作り方
- 家政婦マコさん「作り置き料理」ポリ袋で作る簡単オムレツ
- 伝説の家政婦マコ「ポリ袋料理」超簡単オムライスの作り方
- 家政婦マコさん「ポリ袋料理」チーズタッカルビ・サバ煮込みの作り方
- 3時間で20品以上!伝説の家政婦マコさん「作り置き料理」レシピまとめ
- 伝説の家政婦マコさんが作る「洗い物を出さないポリ袋調理」
- 伝説の家政婦マコさんの作り置きレシピまとめ
≫ その他の「伝説の家政婦」のレシピ一覧
▼日本テレビ「ヒルナンデス!」
毎週月~金 11時55分~13時55分
出演:南原清隆、梅澤廉・滝菜月(日本テレビアナウンサー)
つるの剛士、オードリー、ミッツ・マングローブ、ハリセンボン、佐藤栞里