2023年2月4日放送の『土曜はなにする!?』“予約が取れない10分ティーチャー”はスーパーのお肉が劇的においしくなる!魔法のレシピ。こちらのページではその中で紹介された旨みたっぷり「肉じゃが」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
スーパーのお肉が劇的においしくなる!魔法のレシピ
今日の“予約が取れない10分ティーチャー”は『スーパーのお肉が劇的においしくなる!魔法のレシピ』!肉の達人が教える!スーパーのお肉がさらに美味しくなる「肉道」!しょうが焼き・肉じゃが・ハンバーグ…肉料理が劇的に美味しくなる秘術を大公開!
教えてくれるのは、フードコーディネーター 長田絢(おさだあや)さん。
旨みたっぷり「肉じゃが」
劇的に味がしみこむ肉じゃが!
(出典:https://www.ktv.jp/donani/)
材料
- 牛肉(切り落とし)300g
- 牛脂 1個
- 玉ねぎ 1個
- じゃがいも 3個
- にんじん 1本
- 糸こんにゃく 1袋
- 塩 少々
- みりん 大さじ3
- 砂糖(ザラメ)大さじ1
- 酒 大さじ3
- しょうゆ 大さじ5
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
作り方
- じゃがいも(3個)は大きめのひと口大に切り、水にさらす。
- 玉ねぎ(1個)はくし切りにする。にんじん(1本)は乱切りにする。
- 鍋に牛脂(1個)を弱火で熱し、玉ねぎをしっかり炒め、塩(少々)を振る。
- 玉ねぎがしんなりしたら、にんじん・牛肉(300g)じゃがいも・糸こんにゃく(1袋)を加え、炒める。
- 全体に油が回ったら、みりん(大さじ3)→ 砂糖(大さじ1)→ 酒(大さじ3)→ しょうゆ(大さじ5)の順に加え、その都度混ぜる。
- フタをして、弱火で15分ほど煮込む。
- フタを取り、水分を飛ばしながら煮詰める。
- 火を止めてフタをし、粗熱が取れるまで冷まし、味を染み込ませたら完成!
牛脂で焼くことで旨味やコクがアップする!
・調味料を入れる順番がポイント!
みりん:お肉をやわらかくする、砂糖:お肉をやわらかくして保湿効果
・調味郎はひとつずつ加えてその都度混ぜることで、調味料の凝縮した味が食材に染み込む
レシピ本はこちら!
書籍名 : スーパーで買える肉を最高においしく食べる100の方法
金額 : 1,650円(税込)
著者 : 長田 絢
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*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります
『土曜はナニする!?』で紹介されたレシピはこちら↓
▼関西テレビ「土曜は何する!?」
土曜 8時30分~9時55分
出演:山里亮太(南海キャンディーズ)、宇賀なつみ
村上知子(森三中) 田中卓志(アンガールズ) 前園真聖 佐藤龍我(美 少年/ジャニーズJr.) 本田望結 デヴィ夫人 中岡創一(ロッチ) 中田英寿 綱啓永 ほか