2023年1月28日放送の『土曜はなにする!?』“予約が取れない10分ティーチャー”は毎日でも食べ飽きない!世界の鍋レシピ!こちらのページではその中で紹介された「イタリア ボロネーゼ鍋」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
毎日でも食べ飽きない!世界の鍋料理
今日の“予約が取れない10分ティーチャー”は『毎日でも食べ飽きない!世界の鍋料理』!焼きおにぎり鍋&韓国の旨辛鍋&絶品タイカレー鍋など、簡単調理で、しかも美味しい極上鍋の作り方を大公開!
教えてくれるのは、料理研究家・小林まさみさん。そしてアシスタントはまさみさんのお義父さん、小林まさるさん。
イタリア ボロネーゼ鍋
材料
- 合いびき肉 200g
- にんにく(みじん切り)小さじ1
- 玉ねぎペースト 20g
- 赤ワイン 大さじ1(酒で代用してもOK)
- 小麦粉 大さじ1
- オリーブオイル 大さじ1
- 野菜ジュース(食塩不使用)300ml
- ケチャップ 大さじ1
- ウスターソース 小さじ1
- 塩 小さじ1/2
- こしょう 少々
- マッシュルーム 100g
- サラダほうれん草 2束
- パルメザンチーズ(すりおろし)大さじ2
- バゲット 6枚
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作り方
- マッシュルーム(100g)は石づきを取り、汚れを拭いて薄切りにする。サラダほうれん草(2束)は4センチ長さに切る。
- 野菜ジュース(300ml)ケチャップ(大さじ1)ウスターソース(小さじ1)塩(小さじ1/2)こしょう(少々)を混ぜ合わせておく。
- 鍋にオリーブオイル(大さじ1)みじん切りにしたにんにく(小さじ1)玉ねぎペースト(20g)を入れ、中火で炒める。
- 合いびき肉(200g)を加え、ポロポロになるまで炒める。
- 小麦粉(大さじ1)を加え、なじむまで炒める。
- 赤ワイン(大さじ1)を加え、アルコールを飛ばす。
- (2)を加え、煮立たせる。
- マッシュルーム・サラダほうれん草をのせ、パルメザンチーズ(大さじ2)をかけたら完成!
- トーストしたバゲットですくって食べても◎。
同じ日に紹介されたレシピ
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『土曜はナニする!?』で紹介されたレシピはこちら↓
▼関西テレビ「土曜は何する!?」
土曜 8時30分~9時55分
出演:山里亮太(南海キャンディーズ)、宇賀なつみ
安めぐみ 和牛 岡田結実 木戸大聖 デヴィ夫人 すゑひろがりず 土屋アンナ なすなかにし