【土曜はナニする】「冷凍コンテナごはん」レシピまとめ｜時短料理研究家ろこさん

2021年4月17日放送の『土曜はなにする!?』“予約が取れない10分ティーチャー”は時短料理研究家・ろこさんの「冷凍コンテナごはん」！紹介されたレシピをまとめました！作り方や材料など詳しい情報はこちら！

[PR]

時短料理研究家ろこさん「冷凍コンテナごはん」

時短料理研究家ろこさん「冷凍コンテナごはん」

時短料理研究家・ろこさんが教える「冷凍コンテナごはん」！（≫ レシピ本はこちら！）

コンテナに詰めて、冷凍して、レンチンするだけ！？３ステップで本格料理ができる、冷凍＋レンチンの革命料理「冷凍コンテナごはん」！絶品麻婆豆腐！ハンバーグ！カルボナーラ！チャーハンが爆速で完成！？

[PR]

「冷凍コンテナごはん」とは

「冷凍コンテナごはん」とは？

食材を詰めて冷凍するだけ！
１．保存容器（コンテナ）に材料を入れる。
２．冷凍する。
３．電子レンジで加熱する。
＊火を一切使わない

楽天で詳細を見る

コンテナの匂いを取る方法

塩（小さじ1/3）と水（大さじ3）を入れ、シェイクする

紹介された「冷凍コンテナごはん」レシピ

ダシが染み込んだ牛丼

冷凍することで食材に味が染み込む！

↓ 材料・作り方はこちら！

【土曜はナニする】冷凍コンテナごはん「牛丼」の作り方

2021年4月17日放送の『土曜はなにする!?』は時短料理研究家・ろこさんの「冷凍コンテナごはん」！こちらのページではそ...

豆腐ふっくら麻婆豆腐

冷凍すると旨さ倍増！

↓ 材料・作り方はこちら！

【土曜はナニする】冷凍コンテナごはん「麻婆豆腐」の作り方

2021年4月17日放送の『土曜はなにする!?』は時短料理研究家・ろこさんの「冷凍コンテナごはん」！こちらのページではそ...

ジューシーハンバーグ

肉汁を閉じ込めたジューシーなハンバーグ！

↓ 材料・作り方はこちら！

【土曜はナニする】冷凍コンテナごはん「ハンバーグ」の作り方

2021年4月17日放送の『土曜はなにする!?』は時短料理研究家・ろこさんの「冷凍コンテナごはん」！こちらのページではそ...

濃厚カルボナーラ

ソースがダマにならない濃厚カルボナーラ！

↓ 材料・作り方はこちら！

【土曜はナニする】冷凍コンテナごはん「カルボナーラ」の作り方

2021年4月17日放送の『土曜はなにする!?』は時短料理研究家・ろこさんの「冷凍コンテナごはん」！こちらのページではそ...

絶品パラパラチャーハン

火を使わずに香ばしい！パラパラチャーハン！

↓ 材料・作り方はこちら！

【土曜はナニする】冷凍コンテナごはん「チャーハン」の作り方

2021年4月17日放送の『土曜はなにする!?』は時短料理研究家・ろこさんの「冷凍コンテナごはん」！こちらのページではそ...

参鶏湯風スープ

本格的な料理が自宅で簡単にできる！参鶏湯風スープ♪

↓ 材料・作り方はこちら！

【土曜はナニする】冷凍コンテナごはん「参鶏湯風スープ」の作り方

2021年4月17日放送の『土曜はなにする!?』は時短料理研究家・ろこさんの「冷凍コンテナごはん」！こちらのページではそ...

[PR]

「冷凍コンテナごはん」レシピ本はこちら！

オファーの絶えない大人気料理家　タスカジ・ろこさんの　詰めて、冷凍して、チンするだけ！　3STEP　冷凍コンテナごはん
金額： 1,650円（税込）
著者：ろこ

タスカジで予約が取れない大人気料理家・ろこさんが教える、自分で作る冷凍保存レシピ本。調理せずに、コンテナ容器に1食分の食材を並べ、味付けをして、冷凍保存するだけ！あとは食べたい時に電子レンジでチンすれば、出来立ての料理を味わえます♪

カレーやピラフなどのごはんもの、パスタ、焼きそばなどの麺類、しょうが焼き、ハンバーグなどのおかず、豚汁や春雨中華スープなど76のレシピを掲載！

オファーの絶えない大人気料理家　タスカジ・ろこさんの　詰めて、冷凍して、チンするだけ！　3STEP　冷凍コンテナごはん [ ろこ ]

楽天ブックス

[PR] Amazon

[PR] 楽天市場

[PR] Yahoo!ショッピング

ろこさんプロフィール
時短料理研究家。フードコーディネーター・野菜ソムリエ。子どもが喜ぶ料理を日々作り続け、これまでの訪問調理実績は延べ400件。タスカジアンバサダーとしても活躍中。現在は自身のインスタグラムにて料理やお弁当の写真を発信している。子どもの気持ちが上がるデコレーションを取り込みつつ、フードコーディネーターとしての知識を活かした視覚的要素にもこだわりを見せる（出典：楽天ブックス）