2020年8月22日放送の『土曜はナニする!?』は伝説の家政婦・makoさんのポリ袋レシピ!洗い物ゼロで時間もかからない!それでいて美味しい驚愕レシピ!紹介されたレシピをまとめました!作り方や材料など詳しい情報はこちら!
アイデア料理研究家・makoさんのポリ袋レシピ
ポリ袋レシピの魔術師が登場!簡単!時短!洗い物が最小限!それでいて美味しい!知らなきゃ損の驚愕ポリ袋レシピ!
ポリ袋レシピを教えてくれるのは、アイデア料理研究家・mako(マコ)さん♪
栄養士・フードコーディネーターなど食に関する様々な職業を経験。家政婦紹介・家事代行サービスのサイトで料理専門の家政婦として大人気!予約がなかなか取れないことから「伝説の家政婦」と呼ばれています。
マコさんの料理テクニックをまとめた本は累計販売数32万部!
ポリ袋レシピだと…
・和えたりこねたりが袋の中でできる→手が汚れない
・調理器具もほとんど使わない→洗い物も出ない
・たくさんの料理が同時にできる→時短
美味しく・手早く・簡単に!ポリ袋で魔法のごとく調理します!
マコさんの「ポリ袋調理」とは?
ポリ袋に“食材”と“調味料”を入れる(中身を平らにし、しっかり空気を抜いて閉じる)
↓
大きめの鍋にたっぷりの水を入れ、耐熱皿を鍋底に敷き、火にかけて沸騰させる
*ポリ袋が鍋の底にくっついて破れないように耐熱皿を敷く
↓
あとはポリ袋ごと鍋に入れるだけ!
※袋が浮いてしまう場合は、途中で上下をひっくり返す
*結び目が鍋の外に出ないように!
・複数のポリ袋を同時に調理できるので時短♪
・ポリ袋を使うので洗い物いらず♪ 片付けがラク!
・セミ真空調理になるので味が早く染み込む♪(栄養素が逃げない)
【注意】
※「ポリ袋調理」に使うポリ袋は必ず食品用・キッチン用の耐熱温度110℃の高密度ポリエチレン製の袋(半透明の袋)を使用しましょう!調理する時は商品の表示を必ず確認してください(スーパーに置いてある無料のポリ袋は耐熱性ではないことがほとんどです。使うことのないよう気を付けましょう!)
紹介されたレシピ
チーズインハンバーグ
洗い物なし!手は汚れない!ポリ袋で簡単「チーズハンバーグ」♪
↓ 材料・作り方はこちら!
ふわとろオムライス
誰でも絶対に失敗しない!ポリ袋で作るふわとろオムライス♪
↓ 材料・作り方はこちら!
ローストビーフ
誰でも簡単に!プロ顔負けのローストビーフ!
↓ 材料・作り方はこちら!
麻婆豆腐
ポリ袋を使って洗い物&掃除ほぼゼロのマーボー豆腐♪
↓ 材料・作り方はこちら!
新食感フルーツアイス
テレビ初公開!ポリ袋でしか作れない新食感アイス!
↓ 材料・作り方はこちら!
▼ マコさんのポリ袋レシピは「ヒルナンデス」でも紹介されています♪
レシピ本はこちら!
アイデア料理研究家、超カンタン料理研究家、フードクリエイター、フードコーディネーター、家政婦、栄養士。保育園の栄養士を経て、現在は予約殺到の家政婦、アイデア満載の料理研究家としてメディアで活躍。
(出典:楽天ブックス)
▼関西テレビ「土曜はナニする!?」
土曜 8時30分~9時55分
出演:山里亮太(南海キャンディーズ)、宇賀なつみ、白石美帆、田中卓志(アンガールズ)、岡田結実、薮下楓(STU48) 、デヴィ夫人、ダイアン、森崎ウィン