【土曜はナニする】やせる出汁「ミニトマトの冷製パスタ」の作り方

2020年6月27日放送の『土曜はナニする!?』は飲み続ければ体重5キロ減!?『やせる出汁』。こちらのページではその中で紹介されたやせる出汁で作る「冷製パスタ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！

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やせる出汁

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飲み続ければ体重5キロ減!?「やせる出汁」！1日1杯飲むだけで2週間でマイナス5キロも夢じゃない!?

やせる出汁で作る「冷製パスタ」

材料

（2人分）

パスタ　100ｇ
ミニトマト　12個

［特製ドレッシング］

やせる出汁　大さじ2
オリーブオイル　大さじ1
酢　大さじ1/3
塩　小さじ1/3強
こしょう　少々

市販のドレッシングは塩分が高いものが多い＝「やせる出汁」を使った特製ドレッシングを使う！

作り方

パスタを茹で、冷水で冷やして水気を切る。
［特製ドレッシング］の材料を混ぜ合わせる。
ボウルにパスタ・トマト・特製ドレッシングを入れ、混ぜ合わせる。

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レシピ本はこちら！

書籍名： 1日1杯飲むだけダイエットやせる出汁
金額： 1,430円

出汁を飲むだけでやせられる！？
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工藤孝文（クドウタカフミ）プロフィール
福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。帰国後、大学病院、地域の基幹病院を経て、現在は、福岡県みやま市の工藤内科で地域医療を行っている。糖尿病内科・ダイエット外来・漢方治療を専門とし、ＮＨＫ「ガッテン！」、日本テレビ「世界一受けたい授業」、フジテレビ「ホンマでっか！？ＴＶ」に肥満治療評論家・漢方治療評論家として出演するなど、メディア出演多数。日本内科学会・日本糖尿病学会・日本肥満学会・日本抗加齢医学会・日本東洋医学会・日本女性医学学会・日本高血圧学会・小児慢性疾病指定医。（出典：楽天ブックス）