2025年4月3日放送の『DayDay』は亜希のざっくりキッチン。今日は「20分簡単弁当」。こちらのページではその中で紹介された「簡単 厚焼きたまご」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら！
簡単！手早い！おいしい！20分弁当
今日の亜希のざっくりキッチンは、簡単！手早い！おいしい！「お弁当作り」！調理時間はわずか20分！栄養満点弁当をSixTONES ジェリー＆樹にお届け！
簡単 厚焼きたまご
味付け必要なし！巻かない卵焼き
亜希さんのたまご焼きは層にしない＆味付けもしない！
（出典：https://www.ntv.co.jp/dayday/）
材料
- 卵 3個
- ごま高菜 20ｇ
- 釜揚げしらす 50ｇ
- 万能ねぎ（小口切り）25ｇ
- ごま油 適量
作り方
- ボウルに卵（3個）を割り入れて溶く。
- ごま高菜（20ｇ）釜揚げしらす（50ｇ）万能ねぎ（25ｇ）を加えて混ぜる。
- フライパンにごま油（適量）を引いて（２）をすべて流し入れ、鍋肌に向かって巻きながら形を整え、オムレツ状に焼き上げたら完成！
味がついた食材を加え、たまご焼きの味付けにする
同じ日に紹介されたレシピ
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▼日本テレビ「DayDay」
月曜～木曜9:00-11:10／金曜9:00-10:25
出演：武田真一、山里亮太、黒田みゆ（日本テレビアナウンサー）
木曜メンバー：高橋茂雄(サバンナ) 亜希 許豊凡（INI）古市憲寿
