【男子ごはん】レシピ
2024年2月25日放送の『男子ごはん』、テーマは本格点心 第2弾「せいろを使った3品」。こちらのページではその中で紹介された「里芋のシューマイ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
本格点心 第2弾「せいろを使った3品」
今日のテーマは本格点心 第2弾「せいろを使ったレシピ」!
里芋のシューマイ
里芋の食感を残した!里芋のシューマイ
(出典:https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/)
材料
- 里芋 250g
- 豚ひき肉 100g
- 万能ねぎ(小口切り)3本分
- しょうゆ 小さじ1
- オイスターソース 小さじ1
- 片栗粉 小さじ1
- 塩 小さじ1/2
- 黒こしょう 適量
- シューマイの皮 1袋
作り方
- 里芋(250g)は洗って両端を切り落とす。1個ずつラップに包み、電子レンジ(600w)で5分加熱する。
- 竹串が通ったら、ラップを外し、水にとって冷ます。キッチンペーパー等で水気を拭き、皮をむく。
- ボウルに(2)の里芋・豚ひき肉(100g)万能ねぎ(3本分)塩(小さじ1/2)黒こしょう(適量)を加える。
- 片栗粉(小さじ1)しょうゆ(小さじ1)オイスターソース(小さじ1)塩(小さじ1/2)黒こしょう(適量)を加え、里芋を握りつぶすように混ぜ合わせる。
- 左手の親指と人差し指で輪を作り、その上に焼売の皮をのせる。スプーン1杯分のタネをシューマイの皮にのせ、指の輪を使って押し込むように包む。
- せいろに穴を開けたクッキングシートを敷き、シューマイを並べる。
- 蒸気の上がった蒸し器で中弱火で10分程蒸したら完成!
里芋を握りつぶすように混ぜることで、調味料が全体にいきわたりやすくなる
せいろは使う前に水に浸しておくことで焦げるのを防ぐ
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「男子ごはん」のレシピ本
【栗原心平さんプロフィール】
1978年生まれの料理家。母親は料理研究家の栗原はるみさん。幼い頃から得意だった料理の腕を活かし、自身も料理家としてテレビや雑誌などを中心に活躍。仕事で訪れる全国各地のおいしい料理やお酒をヒントに、ごはんのおかずやおつまみにもなるレシピを提案している。
*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります
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▼テレビ東京「男子ごはん」
日曜 11時00分~11時30分
出演:国分太一 栗原心平