【男子ごはん】レシピ
2024年1月7日放送の『男子ごはん』、テーマはベトナムのお母さんから家庭料理を学ぶ! こちらのページではその中で紹介された「ほっとけ肉じゃが」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!
ベトナムのお母さんから家庭料理を学ぶ!
ほっとけ肉じゃが
(出典:https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/)
材料
- じゃがいも 3個
- 玉ねぎ 1玉
- 豚バラ肉 250g
- 砂糖 大さじ2
- しょうゆ 大さじ3
- みりん 大さじ2
- 酒 大さじ2
- 水 250ml
作り方
- じゃがいも(3個)は皮をむき、煮崩れないくらいの大きさに切り、軽く流水で洗う。
- 玉ねぎ(1玉)は半分に切ってから1cm幅に切る。
- 豚肉(250)は食べやすい大きさに切る。
- 鍋にじゃがいも・玉ねぎ・豚肉を入れ、砂糖(大さじ2)しょうゆ(大さじ3)みりん(大さじ2)酒(大さじ2)水(250ml)を混ぜ合わせ、加える。
- 強火で沸騰するまで煮る。沸騰したら中火にし、20分ほど煮詰める。
- 野菜にしっかりと味が染みたら完成!
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「男子ごはん」のレシピ本
【栗原心平さんプロフィール】
1978年生まれの料理家。母親は料理研究家の栗原はるみさん。幼い頃から得意だった料理の腕を活かし、自身も料理家としてテレビや雑誌などを中心に活躍。仕事で訪れる全国各地のおいしい料理やお酒をヒントに、ごはんのおかずやおつまみにもなるレシピを提案している。
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▼テレビ東京「男子ごはん」
日曜 11時00分~11時30分
出演:国分太一 栗原心平